中药去皱面膜制作方法怎么做(中药去皱面膜制作方法)

去除皱纹是许多女性抗衰老的首要任务。去除皱纹的方法有很多，中药就是其中之一。以下是小边为您梳理中药皱纹面膜实践，希望对您有效！

中药去皱面膜

1当归粉祛皱面膜

材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芷粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。

方法：将上述材料取适量混合。加入适量水，调整粘度，然后倒入蜂蜜搅拌均匀。敷20分钟洗掉。

功能：可祛皱，嫩滑肌肤美白。

2珍珠去皱面膜

珍珠粉3克，蜂蜜5克mL。蜂蜜中加入珍珠粉，调整均匀。适合干性皮肤，建议每周3次。当用于眼睛周围的皱纹时，可以滴入1克芝麻油。卸妆后，清洁面部，均匀涂抹在面部、头部和颈部，静置20分钟。用温水清洗，然后进行一般的日常维护。

3护肤抗皱散

川芎、黄芩、白芷各6克，三七粉3克，蜂蜜3克，mL。将药材碾成粉末，取5克粉末，加入蜂蜜，加入适量水调整均匀。适合干性皮肤，建议每周3次。卸妆后，洗脸，均匀涂抹在脸上、头部和颈部，静置30分钟。用温水清洗，然后做一般的日常保养。

4灵芝去皱抗衰面膜

灵芝含有大量的酶，能促进皮肤新陈代谢，具有活性皮细胞的功能，使皮肤明亮、滋养。

材料：灵芝10克，蜂蜜、蛋清各适宜。

方法:将灵芝放入石锅中，用水煮20~30分钟，去渣，冷却药水，倒入瓶中，放入冰箱储存。耗时，加入蛋清和蜂蜜。用温水洗脸，敷上灵芝蜂蜜面膜，静敷15分钟，用温水洗净。

可用皮肤类型：特别适合干、少水性皮肤。

功能：能滋养肌肤，增强弹性，抗皱紧致肌肤。

5山参去皱面膜

材料：山参粉1小勺，红枣粉1大勺，蒸滑水合适。

方法：将适当的蒸水倒入沸水锅中加热，放入山参粉和枣粉中，充分混合，混合成中等粘度，放入面膜碗中，冷却备用。

应用：温水洁面后，先用热毛巾敷脸片刻，然后取适量山参面膜均匀涂抹在脸上，静敷约15分钟。当面膜干燥到8分钟时，用冷水彻底冲洗干净，每周使用天然抗衰老面膜1~3次。

功能：山参面膜能填补真皮所需的营养和水分，提高皮肤细胞的自我修复能力和抵抗力，抵抗衰老，收紧皱纹，主要适用于成熟皮肤。

能祛皱的中草药

1山参

根据《神农本草经》，山参可以“补五脏，安精神，定灵魂，止惊悸，除邪气，清目快乐益智。长服轻身延年”。当代研究表明，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、刺激造血系统等功能。吉林中医研究室霍玉书等人参皂苷对50岁以上人进行抗衰老研究，确认人参皂苷含有人参皂苷“逆生长”的作用。

2灵芝

《神农本草经》认为灵芝可以“补肝气，安灵魂”，“久食，益身不老，延年仙人”。当代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸道和内分泌系统有缓冲作用，具有激素调节、胆固醇降低、代谢平衡等服务，与人体衰老过程直接相关。

3枸杞

《神农本草经》称枸杞“长期服用坚骨筋，益身不老，耐暑寒”。《本草汇言》赞不绝口“气可充，血可补，阳可生，阴能长”。枸杞与山参相似“融入原状”具有抗心肌梗死、降血糖、促进肝细胞再生等功效，能增强体质，减缓衰老。

4蜂皇浆

蜂王浆是蜂产品中的好产品，含有大量的营养物质，能促进蛋白质合成，促进细胞生长，改善人体新陈代谢，提高机构再生能力。同时，它含有大量的超氧化物歧化酶和维生素C、E，是一种罕见的抗衰老良药。

5三七

清代名医赵学敏在《本草纲目》中说 “人参补气第一，三七补血第一，味同功同等”，称三七为“最珍贵的中药”。当代研究表明，三七的成分、药理作用和临床应用与山参有共同之处。山参总皂苷成分超过山参。三七能软化血管，降低血管阻力，增加心输出，减缓心率，降低心肌耗氧量和毛细血管渗透性，在预防心血管疾病方面优于山参。

6红景天

在古代，草本上没有红景天的描述，这是一个新的抗衰老人才。具有滋补原气、清热、解毒、活血、宁神益智的功效。现代药理学和临床实验发现，红景天具有类似山参的滋补作用，能抵抗缺氧、寒冷、疲劳、辐射、病毒、癌细胞生长，提高效率，减缓身体衰老。

去皱纹吃什么好

1多吃含有核酸的食物。

如鱼、虾、牡蛎、菌类、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来的研究表明，填充核酸食物不仅能减缓衰老，还能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性为目标，让她们每天服用8000核酸mg适量维生素C。一个月后，9张脸上的老年斑消退，5张脸上的皱纹消退，8张粗糙的皮肤变得更加湿润，其他皮肤比以前明显改善。

2多吃含碱性的食物酸性

碱性食物不是由口味决定的，而是指食材进入体内后最终偏酸或偏碱。碱性食品包括绝大多数蔬菜、水果、豆制品和海鲜。研究发现，过量的酸性食物会使血间血液变酸，从而相应增加血液中乳酸和尿酸的含量。这种物质随汗水到达皮肤表面，会使皮肤失去活力，失去弹性，特别是会使面部松弛疲劳，遇到冷风或阳光，容易开裂。多吃碱性食物，可使血夜显示弱碱性，降低乳酸、尿素含量，缓解对皮肤的腐蚀、危害。

3多吃含软骨素的食材

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可提高皮肤弹性。人体皮肤分为外皮、真皮、皮肤组织三层，影响皮肤美容的通常是真皮。真皮是由胶原纤维组成的，而形成胶原纤维的主要物质是硫酸软骨素。如果人体缺乏这种软骨素，皮肤就会失去弹性，产生皱纹。因此，多吃富含硫酸软骨素的食物，可以减缓面部皱纹的产生，保持皮肤的弹性和细腻。

4维生素D能保持皮肤的柔韧性和光泽

维他命C、E作为一种抗氧化剂，它可以防止人体脂肪氧化，改善皮肤表皮和真皮细胞的魅力，防止皮肤老化。铁和铜可以让血液在夜间充满皮肤，使皮肤获得足够的营养，防止皱纹的早期发生。注意摄入富含维生素的维生素A、C、E以及铁、铜的微量元素，也有助于抗皱。

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