枕什么枕头可以治疗颈椎病(睡觉时对颈椎部位有支撑作用)

身患颈椎病在睡觉时选择适合的枕头至关重要，有专业的中药枕，里有中药制剂，有舒筋活络的功效，对颈椎病有一定的疗效。也可以用乳胶枕，乳胶枕塑型效果好，能有效保持颈椎正常的生理曲度，防止颈椎挺直或反弓，防止颈椎劳损。也有颈椎枕，颈椎枕是依据颈部的弧度设计出的一种枕头，睡觉时对颈椎位置有支撑作用。

可以治疗颈椎病的枕头

1颈椎枕

颈椎枕是依据颈部的弧度设计出的一种枕头，对颈椎有较好的支撑、支持、缓冲作用，对治疗颈椎病有一定的功效。

2中药枕

中药枕之中加入一些中药制剂，具备舒筋活络的功效，对颈椎病这是有一定的疗效的。

3乳胶枕

乳胶枕有很好的塑型效果，能有效保持颈椎的位置正常生理曲度，从而减少颈椎挺直或反弓的现象，能有效防止颈椎的劳损和炎症的增长，防止神经、血管、脊髓造成挤压和刺激，使病情恶化，能有效预防颈椎病症。针对痛疼，活动不利的病人，枕乳胶枕可有效预防病情恶化。

颈椎病怎么选枕头

1枕头高低、硬软要适合。颈椎在平躺或是侧睡时，又叫冠状位或是矢状位时，要成一条直线。

2根据自身高矮胖瘦、身体曲线、脖子长短等挑选枕头。因为每一个人颈子的长短不一样，高矮胖瘦不一样，身体曲度多多少少有一点区别，在平躺时，后颈部需要在枕头上，要得到充足的支撑，这样才不会在醒来之后觉得头颈疲惫。

3应用细长的枕头，而且不要将枕头放到脖子后面的头枕上，这可以改变颈椎的曲率和刚度，有益于颈椎序列的前凸，而且很符合颈椎的生理曲率。长期坚持能够显著减轻颈椎病的症状。

4最好选择枕芯填充料较为绵软、透气的枕头，例如荞麦皮、木棉、黑豆壳、鸡毛、鸭毛等，全是比较不错的。

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