手部护理怎么做

女人不仅要小心照顾面部，还要照顾手臂。一双细致白皙的手也能给我们加分。那么如何做手部护理呢？接下来，我将与大家分享手部护理的日常生活方式，期待对大家有所帮助！

日常手部护理方式

1如果手部皮肤粗糙，为什么不去角质呢？先用温水浸泡，然后用磨砂膏轻轻按摩。10分钟后，你会惊讶地发现你的手臂变得非常细腻光滑。

2手部按摩方法：将保湿霜均匀擦拭手背，手臂螺旋按摩，手指关节伸展按摩，拇指按摩手臂骨骼纹理，直到手臂热保湿霜完全被皮肤吸收。

3手臂美容操：闲暇时模拟上空弹钢琴或上空打字活动手指关节，或十指相对挤压手臂伸展，加速手臂血液循环。

4涂抹保湿霜是一种非常有效的方法。每次洗手后，彻底清洗水渍，涂抹保湿霜。做家务时戴上手套。从长远来看，手臂自然会嫩滑。

5可使用生牛奶和面粉每3勺，混合在一起，粘在上面干燥，每周用温水清洗两次，可发挥抗皱和保湿效果。每天用蜂蜜和糖轻轻按摩手10分钟，然后用水静静地擦拭护肤保养液，（最好在晚上睡觉前）坚持一段时间会看到效果。

6皮肤必须酸性保养。每天蘸醋一次，在皮肤表面形成酸性保护膜，可以减少外界对皮肤的伤害。

手部护理小贴士

1橄榄油食糖按摩治疗粗糙。

随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性素水平逐渐降低，褶皱发生，皮肤失去弹性。暴露在阳光下会加速皮肤老化的过程，严重时会导致皮肤粗糙、坚硬，甚至皮肤病。专家表示，用家用橄榄油和糖揉搓皮肤有利于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油和糖揉搓按摩手臂一次，效果极佳。

2夜霜去除皱纹雀斑。

如果双手长时间暴露在紫外线环境中，很容易引起色素沉着和雀斑。早些时候，人们认为这种色斑是由肝功能异常引起的。因此，它也被称为“肝斑”。专家表示，视黄醇夜霜或面霜有助于减少色素沉着和面部和手臂皱纹。

3晚上洗手后涂上保湿霜。

选择与面部保湿霜相同的手部护理产品。例如，含有乳酸（角质软化和保湿效果）、保湿尿素、角质剥离剂天然有机物等。新泽西皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。晚上洗手后涂上护手霜，有利于锁住水分，避免干躁。

4温水洗手防干躁。

随着时间的推移，手部皮肤逐渐变得干燥和易怒。洗手过多或不戴手套，使用劣质清洁剂会导致手部皮肤粗糙和易怒。使用合适的保湿霜可以保持手部皮肤柔软而不紧绷，以防止手部油保护层脱落。此外，最好用温水洗手，太热水洗手也会导致手臂干燥。

5每天擦手霜晒伤。

为了避免面部皱纹、斑点和皮肤病，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜还含有大量的保湿甘油，应每天擦拭几次。

6修补乳膏保养指甲。

30多岁时，人体产生的油脂逐渐减少，指甲变得干燥，容易断裂或发黄。专家表示，如果指甲有黑点，要注意皮肤病的风险。涂抹含甘油基质的修复乳膏，有利于修复双手皮肤和指甲损伤，防止手干，使指甲更强壮、更有弹性。

- END -