中药养生茶配方大全

健康茶与普通茶的区别在于，它更注重茶的健康效果。大多数健康茶，以茶的形式，发挥药物的作用。以下是中药健康茶配方的收集，欢迎阅读。

中药养生茶配方大全

1薄荷甘草茶

功能：具有解热解暑、清爽解毒、出汗解表的功效，从头痛红眼、咽痛、感冒等疾病也有很高的疗效。

中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，沸水500mL。按照这个比例，冲洗10分钟以上过滤掉残渣，加入适当的白糖，调整饮服。

2菊花茶

功能：菊花具有清热、清眼、清肝、消肿的良好功效，对降血压、头痛及眼睛过度劳累造成的损伤有很好的效果。

中药健康茶配方：每天晚饭后，用五六朵杭州菊花调整饮料，可止渴生津。长期服用可预防和治疗高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并能抗衰老面部。加一点蜂蜜，味道会更好。

3枸杞茶

功能：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。能降低血压，降低脂肪，预防动脉硬化。头晕、耳鸣、视力丧失、肝肾不足引起的视力丧失记忆力减低具有保健功能，特别适合长期使用计算机引起的眼疲劳。

中药健康茶配方：配置时只需十几粒枸杞，加热水冲洗频饮。

4金银花茶

功能：金银花具有清热解火、疏喉、解暑解烦的功效；可治疗暑热、泻痢、流感、疮疖。急慢性扁桃体炎、牙周病等疾病。

中药养生茶配方：配置时选用金银花10克，开水冲调频饮。

5红花茶

功能：红花，辛辣，无毒，男性气血，女性水，多血，少血。红花和红花籽含有维生素和生物活性成分，能滋养血液，促进血液循环，降低血压，降低血脂，抑制血栓形成，保护心脏。

中药健康茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水混合后，盖上闷5分钟即可饮用。每天一剂药，会让你的皮肤干净透明。但睡觉前要注意少喝酒，以止兴奋影响睡眠。

6甘草茶

功能：可治疗风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等疾病。

甘草10克，茶5克，盐8克，配水1万mL

中药养生茶配方：取甘草10克，茶5克，盐8克，配水1万mL。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶、盐放入水中烧开10分钟即可饮用。

7菏叶甘草茶

功能：清热除火。利尿解渴的保健功能。

中药养生茶配方：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1万mL。根据这个比例，先将菏叶清洗切碎，烧开水，然后将甘草、菏叶放入水中煮10分钟以上，滤去菏叶渣，加糖适当饮用。

8荸荠茅根茶

功效：能清热化痰，生津解渴，降压利尿。

中药养生茶配方：鲜荸荠100克清洗剁碎，鲜茅根100克，配水1万mL。按照这个比例，先把水烧开，放入荸荠、茅根中，煮20分钟，去渣，加适当，饮服。

9陈皮姜茶

功能：具有止渴解暑、化痰止咳、健脾养胃的保健功能。

中药养生茶配方：茯苓20克，姜片10克，甘草5克，茶5克，配水1万mL。按此比例，先将水烧开，再将茯苓、姜片、甘草、茶投入，冲调10分钟，去渣饮服。

10人参茶

功能：具有补气、安神生津的功效，是补气上品。

中药健康茶配方：将5克参片放入杯中，冲入沸水盖紧，20分钟后饮用，可浸泡2-3次，直至参片清淡无味。

将5克参片放入杯中，冲入沸水盖紧，20分钟后即可饮用，可浸泡2-3次，直至参片淡而无味。

11大黄茶

功能：具有清热除火、腹泻等功效。每天少量饮食，能健胃、帮助消化、腹泻火、增进食欲、调和气血、健身、预防疾病、抗衰老。用于便秘腹痛、眼赤喉痛、麦粒肿等。

中药健康茶配方：取生大黄3~9克放入杯中，用开水冲洗，盖上炖10分钟。长期饮用大黄可保持大便通畅，减少肠道中有毒有害物质的再吸收。

12灵芝茶

功能：既补中益气，又改善骨筋，能保持青春、白嫩肌肤。

中药健康茶配方：灵芝草10克，少量绿茶。将灵芝草切成薄片，用沸水混合，加入绿茶饮用。

13护肤养颜花果茶

功能：玫瑰茶 玫瑰能散血养颜，有助于改善皮肤枯萎的作用。因为玫瑰茶花香浓郁，治疗口臭效果也很好。

中药健康茶配方：玫瑰茶也有助于消化，消除脂肪，所以可以减肥，饭后喝效果最好。

14苹果茶

功能：苹果茶对治疗头痛有神奇的疗效。

中药健康茶配方：将苹果切成薄片，放水炖堡渣作为奶茶，持续饮用10天。

老年人一定要仔细调理身体功能的平衡，补水清热，排毒防病。中国中医最了解这一点。只需简单调整，烧开，就可以在办公室完成操作，既能止渴消疲，又能保健美容。

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