维生素e的作用

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最重要的抗氧化剂之一。维生素E常用于治疗先兆流产和复发性流产，还能减缓衰老，美白祛斑。今天，让我们来看看维生素E的功效。

维生素E的功效

1.减缓衰老

维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种抗氧化剂，具有减缓衰老的作用，能抵抗体内自由基，避免细胞老化，提高细胞活力，能减少皱纹的产生，使人更年轻。

2.口疮溃疡

维生素E对口腔溃疡有很好的辅助治疗效果，一般不会发作。口腔溃疡患者，只要坚持服用维生素几天E，可以发现溃疡引起的伤口不会再疼痛，溃疡伤面也会慢慢修复。

3.防癌抗癌

由于维生素E可以保护体内细胞免受自由基的伤害，提高人体免疫功能，抵抗和消除一些癌细胞，服用维生素E可以预防癌症。

4.提高免疫力

补充维生素E可以提高人体免疫系统的水平，促进人体病毒抗体的产生，提高细胞的免疫能力，从而提高身体对病毒的抵抗力。此外，维生素E还可以帮助治疗胃病，缓解肠胃胀气消化不良。

5.预防痔疮

有些痔疮患者服用维生素E后恢复效果非常明显，除非痣状况非常严重，否则不需要手术治疗，只要坚持服用维生素E，很快就能看到效果。

6.预防心血管疾病

维生素E能促进血管血液循环，改善脂质代谢，降低血脂含量，避免动脉硬化，促进血液循环，预防冠心病等心血管疾病，预防胆固醇和脂肪阻塞血管，抑制血液垃圾的积累和凝固，促进血红球细胞的形成和传播，从而预防心血管疾病。

以上是维生素E功效的相关介绍，维生素E是生活中极其需要的，所以女性要想拥有极致的皮肤，为什么不养成服用维生素E的习惯呢？

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