抗衰去皱有哪些方法(抗衰去皱的方法有哪些)

随着岁月树轮的不断向前，人年龄也不断扩大，肌肤逐渐渐渐变得松弛，发生皱纹。那样，抗衰去皱有哪些方法呢?下边跟随学习啦我一起来了解一下吧。

抗衰去皱的办法

1：操纵表情

要在一定程度上控制好自己的表情。除开笑会使笑纹爬你美丽的脸，抿嘴、撅嘴等挤眉弄眼的表情都会增加造成法令纹的概率，爱笑的姑娘们切勿表情太过浮夸。

2：正确睡姿

睡觉姿势不当也能产生鼻沟纹，因而睡觉时尽量以平卧的形式，假如侧睡则可能会加重皱纹。此外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝绵软透气，睡觉时不管怎样压挤磨擦，脸部都不易出皱纹。

3:留意防晒

紫外光是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原正是支撑肌肤圆润的中流砥柱。

4：一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个人群，而牛奶的补钙效果优于一切一种食物，尤其是酸奶，更容易被人体吸收，因此，女人应每日保证一杯酸奶。

5：一个西红柿

在蔬菜和水果中，西红柿是维他命C成分最高一种，因此每天至少保证一个西红柿，能够满足一天所需的维他命C。

6：迟早二杯温开水

女人要做的是，最少早晚各一杯白开水。早的一杯能够清洁肠道。填补晚间失去的水份，晚的一杯则能保证一夜之间血夜不会因缺水而过度粘稠。血夜粘稠会加快大脑的缺氧、色素的堆积，使衰老提早到来。因而，每晚饮水的功效不能小看。

7：一杯醋

女人还是有点“醋劲”的好。每日三餐中食用醋能够减缓动脉硬化的产生，已是反复多次的保健常识，针对女人而言，除了饮食以外，在梳妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保存20分钟再洗掉，能使手臂皮肤柔白细嫩。假如你住地的自来水水质偏硬，可以在每日的洗脸水中略微放一点醋，就能起到养颜的功效。

民俗合理除去皱纹的皮偏方

丝瓜汁蜂蜜祛皱法

材料：黄瓜、乙醇、蜂蜜、麦粉

将丝瓜汁混和乙醇及蜂蜜涂在脸上，变干透，再用清水清洗。可让肌肤光洁，并且不长痘。还可以将新鲜黄瓜打汁，加一匙麦粉搅合，随后擦抹表面约15~20分钟，再用温水清理干净便能。黄瓜含多种维生素，长期用能有效漂白皮肤，维持肌肤鲜嫩。

番茄祛皱法

材料：番茄、少量蜂蜜

将番茄剁碎，碾成汁，再倒入少量蜂蜜调匀，涂抹于脸部，也有不错的除皱效果。

板栗蜂蜜祛皱法

材料：削皮板栗、蜂蜜

将板栗削皮后，捣成粉末，添加蜂蜜调匀后，涂在脸部，能使颜面光滑，伸展皱纹，做到除皱效果。

桔子皮蜂蜜祛皱法

材料：桔子一个，医用酒精少量，适当蜂蜜

将桔子连皮一起捣碎，倒进少量医用酒精，再添加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取下应用。涂在脸部，既润化肌肤，还能去除皱纹。

香蕉橄榄油祛皱法

材料：香蕉一个，半匙橄榄油

将香蕉削皮捣碎后，加半匙橄榄油，一起放进碗里，拌匀后，涂在脸上，也有除皱效果。

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