男生怎么瘦脸(男生瘦脸的方法【图】)

随着社会的发展，对美的追求，对自己形象的关注，已经扩展到所有员工的环节，瘦脸减肥不仅仅是女孩的权利。越来越多的男孩逐渐找到了自己的瘦脸方式。下面学习小编介绍男生瘦脸的方法，希望对你有效！

男孩瘦脸的方法

1运动法：

运动也可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的是，“肿”剧烈运动后大量出汗，有利于水分的快速排出。

2饮食法：

平日三餐多吃这些能退肿利湿的水果蔬菜，比如东瓜。如果你的脸因为肌肉粗大而肥胖，请拒绝泡泡糖、甘舒等锻炼咀嚼肌肉的食物，因为它只能促进你的面部肌肉更强壮。

3淋浴法：

众所周知，高温淋浴是减肥的好方法，同样的高温淋浴也能瘦脸。你可以每天在388岁。℃水温坐在浴缸里淋浴，水位达心窝，用瘦脸霜按摩面部，浸泡时间为20分钟。

4专业瘦脸法：

如果你想迅速成为一个标准的小脸美，不妨去美容店尝试一下专业的瘦脸方法。大多数专业的美容沙龙部门都设置了快速的瘦脸服务，效果随着方法而变化，你可以根据自己的情况来选择。美容院的瘦脸效果是毋庸置疑的，只是在选择美容店和瘦脸方法时要仔细考虑自己的情况，不要留下任何缺陷。

5指压退肿法：

使脸颊肿胀的穴位有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等待。由于这些穴位比较难记，我们可以按下面的方法按摩指压，以达到轻按穴位的效果。

a.拇指腹部靠近鹳骨下部，稍用力垂直向下挤压约2厘米，轻轻抬起指力，然后慢慢放松指力。

b.中指、无名指闭合，沿鹳骨外缘指力平行向下挤压至2厘米，再向上推。

c.四指闭拢，在脸颊穴位上轻拍几下。

d.画圆圈：四指闭上，轻轻按压脸颊，仿佛不碰。顺时针，由内而外画圆圈。

注：以上按摩姿势，适合每两天做一次。过于频繁或过度按摩可能导致神经传导迟缓或肌肉松弛和挫伤。

6美甲瘦脸法：

与上述方法相比，这只是一个无痛的儿科。如果你觉得运动按摩太难，抽脂太痛苦，用这种方法，除了很麻烦，效果也很好！

眉毛形成弓形，细而苗条；用咖啡色长眼影，从眼角勾勒出凹痕效果。

鼻根勾出直立体黑影。

唇形扩张，唇峰明亮，下唇厚而略方。

脸颊用咖啡色做出凹痕黑影，面部立体清晰的五官立即凸显。

7淋巴按摩瘦脸法：面部水肿，是由气管阻塞引起的肥胖，可根据专业美容院淋巴按摩连接堵塞通道，消除水肿。

8洁面:改变平时的洁面形式，用温水和冷水互动洁面，加速血液循环和基础代谢。

9其他：

喝茶：喝一杯利尿剂（或咖啡），快速排出面部多余的水分

男生瘦脸标准

1远离烟酒，酒烟会损害维护C，威胁皮肤弹性；

2慢慢咀嚼食物，锻炼面部肌肉；

3用温水和冷水代替洁面，加速血液循环和基础代谢；

4多喝咖啡，帮助清除多余的水分；

5多吃薏苡仁，帮助身体水分代谢；

6改变高枕的睡眠习惯；

7过于夸张或面无表情的发言方法要改进；

8及时保养肌肤，避免肌肤因失去弹性而松弛。

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