本草拾遗养生茶怎么样

《本草拾遗》是古代汉医的作品之一，由陈藏器编撰。这本书早就散失了，但从《证书本草》中可以看出，引入这本书的药物有447种。《本草纲目》引进了各种草药，主要引进了368种。本草拾遗养生茶怎么样？让我们跟着学习。让我们看看。

本草拾遗养生茶 - 四季饮茶标准

春天

春季宜喝花瓣茶：风景温和，阳气上升，应选择刺激感觉、香味浓郁的花瓣茶材料，可帮助释放冬季储存在体内的冷邪，产生人体气血，保护肝胆，疏通经络，如玫瑰、茉莉花、菊花等。

夏天

夏季宜喝花茶：风景凉爽，气血旺盛，宜选用茶系沉降、茶气贫寒、凉爽的花草茶材料，以消除烦恼和口渴，滋养胃肠道，如绿茶、薄荷茶。

秋天

秋天喝茶应该是水果：风景干燥，气血逐渐减弱，阴气升高，应选择收敛水果茶，消除体内余热，痰咳嗽，润肺阴，如金橙、菠萝、乌龙茶。

冬天

冬天喝茶应该是根茎：风景冷，阴气盛，应该选择茶温，茶气散根茎茶材料，驱寒阳，如天门冬、绿茶、铁观音。

中医推荐健康茶配方

三花茶

饮用方法：37花1克，玫瑰2克，杭菊花3克，龙井茶4克，开水泡2次，代茶饮用。

功能：三七具有活血化瘀、降脂滋补的功效；玫瑰能舒肝解郁，调节情绪；杭菊花能清肝明目，清神降压。三花茶具有活血降压、舒肝解郁的作用。

常见问题：三花茶适合中老年人及其高血压、冠心病患者，孕妇不宜；茶可根据个人爱好除龙井、绿茶、花茶、普洱茶；不要放太多茶，每天2~4克；服药时，不要喝茶。

喝三花茶一定要注意以上问题，因为三花茶的重要作用是三七花具有活血化瘀、降脂滋补的作用，可以起到活血降压、舒肝解郁的作用，但孕妇喝了可能对胎儿有害，不宜使用。

蜂蜜柠檬茶

饮用方法：切2~3片柠檬（约1/3），用温水冲洗，可加入适量蜂蜜调味料。

功能：柠檬性感冒，能生津解渴，止咳化痰，主要用于热渴、胃热、痰热咳嗽等疾病。从营养的角度来看，柠檬含有维生素C、柠檬酸、苹果酸、柠檬酸、橙皮苷等营养物质。

常见问题：老少咸宜，秋冬适宜饮用有助于滋阴；新鲜柠檬比干柠檬强；如果排便干燥，多加蜂蜜，如果大便不成形，多加两块柠檬，有利于收敛和止泻。

这种茶没有禁忌，每个人都可以喝一点，毕竟，蜂蜜是一种补充剂。最好每天喝一杯，这对身体有好处。

桑菊蚕茧饮

饮用方法：菊花3~5朵，干桑叶1小撮，蚕茧2个，沸水冲泡后饮用。

功能：菊花能平肝明目，散风清热，能清肺热，胃火。桑叶味苦寒，能疏散风热，清肺润燥。桑菊饮料是清代中医吴菊通的经典方剂，是缓解咳嗽、体热等疾病的好产品。蚕茧有助眠作用，还含有丝胶蛋白等有益物质，有利于滋润皮肤，美容祛斑。

常见问题:四季皆宜，春、秋、冬干躁，这茶能清咽润喉；夏天很热，可以缓解炎热；菊花种类不分，杭菊、贡菊、雪菊都可以；桑叶可以去药店买，但每年春天桑树发芽的时候最好去野外采一些桑叶尖，晾干后收藏预留；如果有咽喉不适，可以增加1~2朵菊花或者多放桑叶；如果大便稀疏，可以减少1~2朵菊花；老年人可以加10~20个枸杞。能补肝肾，清眼，提高保健功效。

- END -