宝宝咳嗽不可盲目治疗(宝宝咳嗽的护理方法和止咳的营养食谱)

干咳不是一种疾病，而是一种可能发生在许多疾病中的疾病。儿童咳嗽是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种身体防御反射动作。换句话说，咳嗽是婴儿的一种防御性生理现象。但如果咳嗽过于剧烈，影响饮食、睡眠和休息，么它就失去了维义。所以对于宝宝咳嗽，一定要确定是什么原因引起的，然后对症解决。千万不要听小儿咳嗽，立即认为是感冒、肺炎，做盲目治疗。以下是宝宝咳嗽的护理方法和止咳的营养食谱。

1婴儿咳嗽分类

1一般感冒引起的干咳。一般不需要特殊治疗，多给宝宝喂温水、姜汁或葱头水。尽量少用感冒药。当宝宝心烦发烧时，可以给少数孩子内服；不要使用成人退热药，不要服用止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用药物。

2冷空气刺激性咳嗽。让宝宝从小接受温度变化的训练。经常带宝宝去户外运动，即使在寒冷的季节也要坚持。只有经受过锻炼的呼吸道才能抵抗冷空气的刺激。

3流感、咽炎等疾病引起的干咳。父母应及时带宝宝就医，明确诊断后用药。

4过敏性咳嗽。对于有哮喘等过敏病历的家庭婴儿，应特别注意干咳，尽快就医，明确诊断，及时治疗，防止哮喘发展。

5如果干咳伴有高烧，要注意是否有肺炎。如果咳嗽时间长，伴有低烧、减肥，去医院检查是否有肺结核。

6婴儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽的区别，外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的干咳用药完全不同，饮食疗法也不同。

①辨别外感咳嗽的关键是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白色的，咳嗽的痰又稀又粘，还有鼻塞和流鼻涕，那就是风寒咳嗽。这个时候要吃一些湿热止咳化痰的食物。孩子的舌苔是黄色和红色的，咳嗽的痰是黄色和红色的红色的。咳嗽的痰是稠的，不易咳出，有咽痛。这是风热咳嗽。这时，你应该吃一些润肺止咳化痰的食物。

②婴儿内伤咳嗽的症状主要反映为长期咳嗽和反复干咳。此时，家长要注意给孩子一些健脾养胃、补肾补肺的食材。

③此外，还有一种特殊的干咳，听起来像狗叫，传出空的声音，称为吠叫干咳，这是急性喉炎的独特症状。儿童咳嗽严重到发憋、乌青，表明喉水肿严重，严重会威胁生命，此时必须带婴儿去看医生，按照医生的建议进行治疗。

二、宝宝咳嗽怎么办？

1晚上拉宝宝头部

2多喝温饮

可使婴儿粘痰变薄，减少呼吸道粘膜过度紧张，促进痰咳嗽。最好让宝宝喝温开水或温牛奶、米汤等，也可以给宝宝喝新鲜果汁，果汁应刺激小苹果汁和梨汁，不宜喝橙汁、柚子汁等柑橘汁。

3水蒸气止咳法

如果宝宝咳嗽严重，可以让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝消除肺粘液，平静干咳。

4暖手袋敷背止咳法

暖手袋里装满了40个℃上下热水，用薄毛巾包好，然后敷在宝宝背部靠近肺部的位置，可以加速散寒，特别是风寒初期咳嗽症状。

5拍背

当婴儿咳嗽时，父母抱着病人，用空掌轻轻拍婴儿的背部，前后左右。如果婴儿在某个位置干咳，表明婴儿的痰积聚在这里，应该是关键的拍摄。

大多数是肩胛骨的位置，即肺底部容易积痰。只要有痰刺激，婴儿就会干咳，一旦痰排出，干咳就可以暂时缓解。

6脚底按摩

先来回摩擦宝宝的脚，每只脚摩擦30次。然后每个脚趾按摩20-40次。关键按摩大脚趾根部两侧，只要扁桃体炎症，这部分就会非常疼痛，每只脚按摩5分钟。按摩后，婴儿的喉咙痛会显著缓解。

按摩后一定要给宝宝多喝温开水，还要喝浅盐开水。坚持每天给宝宝按摩两次，再配合饮食疗法，宝宝的病很快就会痊愈。

三、宝宝止咳营养食谱

1热咳：咳嗽多痰，痰黄，舌红苔黄，咽红

①冰糖川贝梨：梨1，冰糖10克，川贝粉2克，梨去皮，挖核，冰糖和川贝粉放入洞。梨在碗里蒸30分钟，稍微冷却一下。

②萝卜冰糖饮料：萝卜1，冰糖12克，将萝卜切成片，加水和冰糖，烧开，然后用小火烧5分钟。效果：清热化痰。

2寒咳：干咳，痰稀白，舌苔薄白。

①姜蒜红糖汤：姜5片，红糖12克，蒜3片。煮10分钟，喝汤。效果：温肺止咳。

②姜糖豆腐汤：豆腐200克，红糖50克，姜片3片，加少许水煮即可。效果：健脾温肺。

3脾虚干咳：反复咳嗽，面色萎黄，食欲不佳，大便稀薄。

①山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，梗米50克，山药去皮切片，杏仁去皮尖加梗米、水、水 吃粥。效果：健脾止咳。

②薏米茯苓粥：薏米30克，茯苓30克，梗米50克，煮开粥。效果：健脾渗湿，化痰止咳。

4肺阴虚咳嗽：久咳少痰，口干口渴，舌红 、盗汗。

①百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，煮开新鲜百合和糯米粥，加入冰糖。效果：润肺止咳。

②银耳汤：30克干银耳，1个鸡蛋，200克冰糖，炖银耳，加入冰糖融化；鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌，放入银耳加热。效果：滋阴润肺止咳。

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