胃炎患者吃什么食物好(胃炎患者可以吃什么食物)

作者：青田花姑娘更新：2022-11-03 07:21:31 健康百科养生百科

最佳答案胃炎患者可以吃南瓜、小米、菠菜、面条、粗粮、番茄、柿子、茄子、红枣等食物，平常要吃蛋白质、维生素含量高的食物，吃的食物尽量选择容易消化、刺激性小的食物，避免引起肠胃不适。胃炎患者每次吃饭不能吃太饱，尽量不吃零食，避免增加肠胃的负担。

胃炎患者能够吃南瓜、小米、菠菜、面条、杂粮、番茄、柿子、茄子、大枣等食品，平时要吃蛋白、维他命含量高的食物，吃的东西尽量选容易消化、刺激小的食材，防止造成胃部不适。胃炎患者每次吃饭不能吃太饱，尽量不吃零食，防止提升肠胃的压力。

胃炎患者能够哪些食物
1、牛乳
针对慢性胃炎的人群来说，喝牛奶很不错，由于慢性胃炎的病人容易出现胃痛难题，喝牛奶既能养胃，还能够有效的减轻胃痛。牛奶中富含蛋白质，能够中和胃酸，也可以让胃痛难题得到缓解。

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2红茶
红茶对漫性胃炎患者而言很适合，由于红茶是经历了发醇及其烘制以后做成的，其中的多酚会到氧化酶的影响下，产生酶促氧化反应，因此含量会大大的降低，这样对胃里刺激会减少许多。
同时，这些多酚的氧化产物，能够进入胃里，具有推动人体消化效果，所以红茶能够养胃。假如可以经常喝红茶，能够消肿、保护胃黏膜健康。

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3菠菜
菠菜能够润肺护肝，益胃肠，通便秘的功效也很强，并且菠菜能有效推动胃里和胰腺分泌，是增胃口，助消化的好选择。但是吃菠菜的时候要当心，在菠菜中含有大量盐酸，假如过多服用菠菜，则会危害身体对钙的吸收，因此要适量吃。
4、冬瓜
南瓜是味甘性温的一种蔬菜，能够入脾、胃经，并且有极强的补中益气、消肿除菌、止疼等功效的存有。冬瓜里的果胶能保护胃里，防止受到刺激，特别适合慢性胃炎的病人服用。

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