孕妇能吃口香糖吗

孕妇能吃口香糖。口香糖能促进口腔代谢唾液，具有生津的功效；口香糖中含有一定的糖份，它还能增强食欲。孕妇在吃口香糖时要注意，不能吃伪劣、高糖份、添加物相当多的口香糖，而且要避免误吞的情况出现，以免引起胃部不适。

孕妇能吃口香糖吗

孕妇能吃口香糖。口香糖对怀孕的女士有好处，根据咀嚼口香糖能够加快血液循环，刺激唾液代谢，以达到提高食欲的功效。口香糖还有很好的减压效果，能够缓解孕妇产前焦虑，调节心情，并且也具备美肤的作用。但要注意的是，部分口香糖中含有香料，孕妇服用前要注意查询。

孕妇吃口香糖要注意什么
1、孕妇嚼口香糖要适度，觉得咀嚼肌疲惫或口干时，应当终止咀嚼，饭后咀嚼时间不超出半小时，过多咀嚼会让咀嚼肌紧张而造成夜磨牙或睡眠不好。
2、口香糖不能代替刷牙，口香糖只有清理牙面和部分牙床，对牙缝里的食物残留不能有效消除，因而每日的刷牙工作也不可懈怠。

3口香糖的重要原料是生成或天然胶，属于不能消化物质，不小心咽到肚里，会随着肠胃的运动排出，一般不会对身体造成危害，但孕妇如果出现不适，务必立即到医院检查。

孕妇吃口香糖的弊端
1、嚼口香糖会增加唾液代谢，长期让口腔处在高代谢情况，代谢过多不必要唾液对身体无利。假如孕妇在户外嚼口香糖，会使胃里灌入许多气体，容易引起肚胀。
2、很多嚼食口香糖会损坏牙齿，假如是薄荷口味的口香糖，常常咀嚼还会毁坏口腔粘膜。

3口香糖含有色素等添加剂，危害孕妈妈营养的同时对胎儿也没有任何益处。
4、孕妇过多地吃口香糖，吸收的热量就会比较多，并且糖份太多反倒会诱发牙齿问题。

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