恋母乳宝宝怎么才能断奶

许多宝宝在断奶时，由于恋奶水，因此都会哭闹不止。看见宝宝哭闹，多数妈妈都会于心何忍，以致于断奶失败。可是，假如宝宝不断奶，就可能会营养不足，危害成长发育，因此，妈妈们都急切想知道，恋奶水宝宝怎样才能断奶？

恋奶水宝宝怎样才能断奶？

1由浅入深，当然衔接：从每日喂母乳6次，先减少到每日5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直至彻底断掉奶水

2少喂母乳，多吃牛奶：逐渐断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，还可以喝新鲜全脂牛奶。需注意，尽量激励宝宝多喝牛奶，但只要他想喂母乳，妈妈不该拒绝他。

3断掉睡前和夜里的奶：绝大多数宝宝都有大半夜喝奶和晚上睡觉前喝奶的习惯。宝宝白天运动量很大，不喂奶还很容易。较难断掉的，恐怕就是睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断睡前的奶。

4减少对妈妈的依赖，爸爸的功效不可忽视：断奶前，要有意识的降低妈妈与宝宝相处的时间，提升父亲照顾宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会让妈妈较为粘，这时候，父亲能够多陪宝宝玩一玩。

宝宝断奶后饮食

宝宝断奶后要吃营养全面、软细、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易引起腹泻。因此，要为宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，正餐可软饭男、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉沫、碎菜及蛋羹等。

值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每日的必需食材，因为他不但易消化，并且拥有极其丰富的营养，能发放给宝宝身体发育所需的各种营养素。

防止吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味蕾上没法融入刺激性的食品，其消化道对刺激高的食材也难以融入，因而，不宜吃辛辣食物。

以上就是对恋奶水宝宝怎样才能断奶的相关介绍。我提示，宝宝断奶时，妈妈不但要有耐心，也有坚持，不必听见宝宝哭闹，就要宝宝喂母乳，这样只会提升断奶难度。断奶后，妈妈一定要注意宝宝的日常饮食，以防宝宝发生缺乏营养。

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