宝宝身体缺锌的表现
作者:无人问询 更新 :2022-11-09 15:01:32 母婴
宝宝缺锌对生长发育的危害很大,宝宝身体缺锌的表现有哪些?如果宝宝出现的这些表现,症状在告诉父母们,我的身体缺锌了。
宝宝缺锌对生长发育的危害很大,宝宝身体缺锌的表现有哪些?如果宝宝出现的这些表现,症状在告诉父母们,我的身体缺锌了。
对于每位家长来说,应该没有比宝宝身体出现问题更为引起重视的了,宝宝缺锌常常是最苦恼的,因为宝宝缺锌的话容易出现食欲不好,头发枯黄,免疫力低下,生长发育缓慢等等问题,锌不仅仅对于大人存在大的影响,对于宝宝来说更为重要性,一起来了解下锌这个东西,缺乏它又会出现什么样的问题呢?
锌存在于多种酶之中,它是蛋白质、碳水化合物、核酸和维生素A的必需物质,对于身体起到重要的地位,如果缺乏它,身体也会出现一定的偏差。
孩子缺锌的症状
1宝宝缺锌最常见的一个就是食欲不好,身体容易出现挑食、厌食、偏食这些,不会主动要求进食;
2生长发育比较慢,相对于同龄孩子来说,身高和体重都有所轻;
3会经常控制不了自己食欲,乱吃一些东西,如头发、墙灰、咬指甲等等;
4免疫力极低,动不动就出现感冒发烧,呼吸道感染等疾病发生;
5多动,好动,上课注意力不集中,学习成绩差;
……
宝宝缺锌带来的危害也是不可轻视的,比较明显的就有口腔溃疡反复的发作,这也是直接影响到孩子的食欲胃口,直接延发导致骨骼的发育影响,皮肤也比较粗糙,身体营养吸收不到,会引发宝宝智力差,免疫力低等等,这些都是环环相扣的,直接影响到宝宝的健康成长。
给孩子补锌,可以这样做
人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便是其中之一。因为宝宝在身体发育期间,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,宝宝出汗多引发的缺锌症状明显高于正常儿童。
确诊了宝宝存在严重的缺锌问题之后,可以每天给宝宝尽可能的多吃些富含锌的食物,像动物肝脏、牡蛎、瘦肉、生蚝等等,但是这唯一缺点就是补锌比较慢,所以缺锌严重的话,还应该适当的补充一些补锌剂,这和食物一起吃会比较好些,可以选择一些香香蛋卷味的锌硒宝片,这个是儿童补锌吃的,效果比较好。
当然缺锌如果不是很严重的话,可以通过辅食来补充,比如常见的萝卜丝、芹菜、干贝、海鲜粥等等,怎么样?你家宝宝中了多少,一定要及时发现及时解决宝宝缺锌的问题啊!
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