宝宝固体辅食怎么加?
作者:柠檬℃ 更新 :2022-11-10 12:08:51 母婴
如何添加宝宝的固体辅食?
1边聊边喂
喂宝宝吃饭时,别忘了用语言和动作与宝宝交流。告诉宝宝这是什么食物,怎么吃,让宝宝把食材和语言、姿势联系起来。
2注意厌食症信号
撅起嘴,锁住嘴,看到勺子伸过来,转过头来,这些都是婴儿不想吃东西的信号。请注意,如果婴儿不想吃东西,不要强迫它。
3轮换食材
如果你吃太多同样的食物,你的宝宝会感到无聊。因此,宝宝有时可能会拒绝吃以前喜欢的食物,这意味着应该改变宝宝的口味。
4防止食材混合
每次只给宝宝一种食物,不要把各种食材混在一起。这样,如果宝宝不喜欢吃或对某种食物过敏,就更容易确定。
喂养固体食物的最佳时期
当宝宝饿了,无聊了,或者父母和孩子想做点什么的时候,喂宝宝吃固体食物。早上是吃配方奶的最合适的时间。如果是母乳喂养,应该设置在母乳分泌最小的时候,一般在黄昏附近。最好在二餐牛奶中间喂宝宝固体食物。如果同时喂宝宝固体食物和牛奶,可能会影响宝宝在母乳中吸收宝贵的铁。
婴儿固态辅食一般加顺序
给宝宝添加固体辅食时,应先给孩子添加蛋黄、谷物等(如米糊、蛋黄,从两种物品逐渐)。一般来说,每隔一到两周给他添加一种新的类型。在此期间,让孩子有一个适应的过程,加上以后,观察孩子是否整合这种补充食物,如观察孩子的精神状况,是否发烧、腹泻,还是孩子不舒服;上厕所是否正常;如果没有问题,每隔一到两周添加一个新品种。
蛋黄、谷物加入后,先后加入肉、鱼、虾、水果、果泥、蔬菜等,成人可以吃,儿童也应慢慢加入。不能让孩子吃鱼、肉,孩子不容易消化,消化道酶也是一个慢慢发育和优化的过程。
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