宝宝过敏怎么添加辅食
作者:橙七の 更新 :2022-11-14 18:07:40 母婴
宝宝容易食物过敏,该如何添加辅食呢?过敏体质婴儿添加辅食需有讲究,下面一起来学习过敏宝宝辅食添加的攻略吧。
1过敏体质宝宝,需在出生满6月龄后才能开始添加辅食。
2爸爸妈妈要积极排查宝宝吃了会过敏的食物,并做好饮食记录。添加时以一次单项为原则,也就是说每次只添加一种辅食,同时进行观察,看宝宝是否有经常腹泻、出现红疹。如果辅食持续食用一周都没问题,则可以再添加另一种辅食,同样持续观察一周。若有过敏情况出现,能更清楚是哪一种食物需要列入宝宝的过敏黑名单中。
3给过敏体质宝宝添加辅食,需选用新鲜的应季食材。决不能给这类宝宝食用未成熟的水果、生鲜食品;甚至建议尽量别提供油炸和甜食给这类宝宝。
4建议过敏体质宝宝的辅食烹调用“蒸”“煮”最佳。
5过敏体质宝宝满10月龄之前,蔬菜水果要先蒸煮后才能开始制作婴儿辅食。
6全面了解宝宝现阶段过敏的食物。为了营养均衡,等宝宝长大一些后,可以再次考虑逐步添加,有些宝宝过了一个阶段后,可能就对曾经过敏的食物不再敏感。
7如果确定宝宝对某样食物过敏,但又怕宝宝发育缺少这种食物所含的营养素,建议尝试先使用其他含同样营养成分的食物代替,给宝宝添加辅食。
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