宝宝拉肚子应该吃什么食物

宝宝的出世让每个家庭都很开心和幸福。在日常生活中，假如宝宝发生身体上的不适，父母就会很担忧。假如孩子确实发生腹泻，除开大便难题，也会出现哭闹、进餐差、睡眠不安等其它不良反应。那宝宝拉肚子吃什么食物?饮食必须注意哪些?宝宝拉肚子可以喝豆浆吗?下面我们一起来看看。

宝宝拉肚子吃什么食物

1隔水炖苹果

众所周知苹果中含有一定的胶质，尤其是煮开以后的苹果，胶质就全部出来。针对腹泻的宝宝而言，适度食用隔水炖好的苹果，可以有效改善孩子的腹泻难题。如果宝宝感觉烧煮的苹果不好吃，大家可以加少量白糖。

2蛋黄油

鸡蛋绝对是一个好东西，但是坚信有的人喜欢吃蛋白，有的人喜欢吃蛋黄。蛋白和蛋黄都有独特的营养。无论如何，针对腹泻宝宝，食用蛋黄还是有一定功效的。大家能将煮好的鸡蛋取下蛋黄，将蛋黄加温，等蛋黄溶化后让宝宝食用，可以帮助止泻。

3焦米汤

许多宝宝会可能食用米糊作为辅食。大家能将宝宝日常食用的米糊放进炒锅中煸炒，直到米糊发生褐色的时候，添加少量温水搅拌。宝宝食用焦米水确实能够止泻。焦米水带有碳物质，具备吸咐效果。

4喝胡萝卜水

红萝卜都是带有较多胶质的食物，红萝卜还含有较多的维他命。针对腹泻的宝宝，营养的外流更快，如果挑选让宝宝食用胡萝卜水减轻腹泻，还是有不错功效的，胡萝卜水协助补充维生素C，红萝卜胶质能缓解腹泻难题。一举两得的事的确值得爸爸妈妈们试着。

5喝姜茶

综合孩子引起腹泻的原因，有些孩子是由于肚子着凉引起的腹泻难题。肚子着凉以后，我们建议让宝宝食用一些养胃散寒的食物才可以有效解决孩子的腹泻难题。例如让孩子喝姜茶。姜茶的制作方法很简单，挑选少量生姜，放进少量红糖，熬煮片刻即可。

6面条

面条很柔软，容易被消化。当孩子发生腹泻状况，接纳医生治疗有很大的改进以后，咱们就提议孩子能够食用一些软面条。孩子肠道还很弱，不适宜吃材质偏硬的食物，偏碱食物的面条是非常适合的。

宝宝腹泻饮食注意事项

1抑菌食物挑选。有些宝宝的腹泻难题是由于细菌感染引起的。针对病菌引发的腹泻，在食物选择上，就应该选择抗菌性好一点的食物。比如一些酸性食物。红提山楂等都是适宜宝宝食用的。

2维生素含量多的食物。孩子一旦出现腹泻难题，维他命补充不能忘掉。腹泻造成孩子营养的外流，在日常的饮食上，要重视针对维他命食物补充。

3电解质食物补充。宝宝腹泻也要注意摄取一些电解质食物，填补人体所需的营养元素，例如香蕉和柑桔等。

宝宝腹泻也要注意摄取一些电解质食物，填补人体所需的营养元素，例如香蕉和柑桔等

拉肚子可以喝豆浆吗

建议不要喝：大豆是产气食物，即使是弄成豆桨煮熟了，仍然容易造成肠道胀气。假如宝宝在拉肚子的时候喝豆浆，不但会导致肚胀，并且产生的肠胃汽体会让宝宝肠胃超过常规挪动，造成宝宝拉肚子的症状加重。

宝宝喝豆浆要注意什么

1不宜喝太多

3岁以内的宝宝消化能力不比大人，喝豆浆也无法喝太多，一次不宜超出200mL，以免发生腹胀气、消化不良的状况。

2要彻底煮开

没有熟的豆桨对人体是有害的。由于生豆浆里带有皂素、胰蛋白酶抑止物等有害物，未煮开就喝，会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

3忌冲鸡蛋喝

宝宝喝豆浆时不能冲进鸡蛋一起喝，最先鸡蛋没有熟，里边可能带有病菌、裂头蚴等，其次鸡蛋里的粘性蛋白(蛋清)会和豆桨中的胰蛋白酶融合，造成不易被吸收物质，使鸡蛋和豆浆均丧失原来的营养成分。

宝宝拉肚子吃什么食物，拉肚子可以喝豆浆吗，在生活中，有的家长见到宝宝腹泻心急，就私自为孩子服食一些止泻药物，那样是不对的。当宝宝发生拉肚子的状况，可以适当喂宝宝些水果，由于腹泻强大得话，会导致丧失人体的水分。进而会有休克的危险。

有关标识: 腹泻 饮食 常见问题

- END -