茯苓有什么作用(茯苓的功效与作用)
作者:助纣为虐 更新 :2022-11-20 06:25:03 健康百科
1防癌
长期食用茯苓可提高身体的抵抗力,能显著避免癌细胞对人体损害,进而可以预防本身被癌病困惑。它还能做为膀胱癌的辅助治疗。
2镇静安神
茯苓能镇定心魄,可促进睡眠,很适合心神不宁、睡不好觉等人群。可改善心神不安的现象。
3利尿消肿
长期吃能促进钠、钾等电解质排出体内,减轻小解不顺畅等病症,能消除身体水肿。此外,它还能很好的保护肝脏不受损害。
4健脾养胃
茯苓能够滋补身体,具备健脾养胃的作用。十分适合老人和女性服用,对身体健康很有帮助。它还能在一定程度上减缓衰老。
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