河虾的营养价值及功效
作者：无人问询 更新 ：2022-11-20 07:21:19 健康百科 养生百科
河虾肉质细嫩，美味可口，营养全面，蛋白质含量20%。它是蛋白质含量高的食物之一，深受大家的喜爱。那么河虾的营养价值和功能是什么呢？下面是介绍。
河虾的营养价值
河虾含有蛋白质、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、镁、碘、维生素D、硫胺素、核黄素、尼克酸、虾青素等物质。
河虾的功效
1增强记忆力
河虾含有多种氨基酸和少量成分，能促进脑细胞的发育和再造，提高脑细胞的活力，对增强记忆力和预防老年痴呆症有明显的作用。
2促进生长发育
河虾含有儿童成长不可缺少的矿物质，容易消化吸收，对促进儿童发育有一定作用。
3保护心血管系统
河虾富含镁，镁对心脏活动有重要的缓冲作用，可以很好地保护心血管系统，液胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。
4调节神经
河虾对人类精神衰弱有很好的缓冲作用。它含有多种微量元素，其中磷和锌的成分非常高。这种物质可以直接应用于人类神经系统，减少精神衰弱和神经功能障碍的产生。
5补肾壮阳
河虾甘咸性温，入肾经，能补肾阳，益精血，具有补肾壮阳的作用。适用于治疗阳痿、肾虚、筋骨疼痛、遗精早泄、腰冷膝弱、手足抽搐等。
以上是河虾营养价值和功能的基本知识。我希望今天的分享能帮助你。祝你生活愉快，身心健康。
- END -
arcsinx等于什么？（01arcsinx）
01arcsinx=π/2-arccosx（-1≦x≦1）。arcsin0=0，arcsin1=90°。sinx表明一个数据，在其中的x是一个视角。arcsinx表...
心之所向未来可期是什么意思（心之所向将来可期的意思）
心之所向将来可期的意思是：内心所愿的将来会很幸福，值得期待。表明将有一个不错的結果。将来，意将要来，从如今往后面的...
海参崴怎么读
海参崴怎么读，海参崴读：hǎi shēn wǎi。海参崴来自古老的肃慎(满洲)原住民语言，汉译为海边的渔村或海边的晒网场。...
今天的月亮很美是什么意思
今天的月亮很美是什么意思，今天的月亮很美是一句网络流行语，出自日本著名作家夏目漱石。表示温柔含蓄又动人，把爱意融...
百衲衣对僧人的意义（百衲衣对僧人的意义是什么）
百衲衣对僧人的意义，百衲衣也叫功德衣、无畏衣等，与袈裟比较相似，百衲衣对于僧人的意义主要是可以表示“苦修”，在僧人...
字母圈dom和sub是什么属性
字母圈dom和sub是什么属性，字母圈dom和sub属于SM中的D/S关系，英文全称是dominance&submission，即表示控制与服从，其...
蚕宝宝吐丝的架子怎么做
蚕宝宝吐丝的架子怎么做，制作蚕宝宝吐丝的架子所需材料有纸杯，白纸，共分为三个步骤，以下是制作蚕宝宝吐丝的架子的详细...
2100年是平年还是闰年（2100年是平年,不是闰年）
2100年是平年，不是闰年 。能被400整除或者能被4整除但不能被100整除。闰年是为了弥补因人为历法规定造成的年度天数...
拉皮条（拉皮条一指从中牵线,拉拢男女搞不正当关系）
拉皮条一指从中牵线，拉拢男女搞不正当关系； 二指一些不正当交易中的中介人，在国外很多从事卖淫中介的人的工作称之为...
扬州是几线城市(2022中国城市等级划分)
根据最新的2017中国城市等级划分，扬州市是三线城市。所以说扬州是二线城市或者三线城市都可以。但2017中国城市等级...
