六个月的宝宝可以吃哪些辅食
作者:木槿暖夏 更新 :2022-12-01 18:09:28 母婴
我家宝还是母乳为主,6个月的时候每天两顿辅食,一顿是米糊、米粥类,一顿是面食。米糊类,来得及的话,每天上班前我用豆浆机做,原料一般是炒熟的好大米、粳米,生的小米、黑米等,麦片,百合、山药和核桃等会换著加,还可以辅以蔬菜比如胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜和肝类的原料,豆浆机做好的就是米糊糊,宝宝可以直接喝。来不及的话就直接吃米粉调成的糊糊,加菜粉什么的。面食方面,一是小面条一是小饺子,都是家制的。用鸡蛋黄和面,可和面的时候就可以加蔬菜,我们加过菠菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃,然后用压面机的0档轧成薄片,再切成面条或面片,晾干便于保存,随吃随煮。饺子就跟大人吃的一样啦,馅料一般是胡萝卜鸡肉松、蔬菜鱼等,个头很小,一次包60几个,冷冻保存,也是随吃随煮。
6个月的宝宝可能会喜欢有些味道的食物,我们一般给他加些香油,放很少很少的上好生抽,不放盐。
宝宝每天还会吃一顿水果,香蕉、木瓜、苹果、梨、橙子什么都吃过,没吃过的东西都做熟再吃,吃过的就做成泥直接生吃了。
试试吧!
祝宝宝胃口好~~
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