孕妇可以喝红糖水吗

许多女性都要在月经期喝红糖水，用红糖水来降低经期带来的一些难受，那样你了解孕妇能喝红糖水吗？在喝红糖水时应该注意什么？

许多女性都要在月经期喝红糖水，用红糖水来降低经期带来的一些难受，那样你了解孕妇能喝红糖水吗？在喝红糖水时应该注意什么？

众所周知，红糖跟白糖是不一样的，红糖是没经精练的粗糖，且保存了维生素矿物质，而白糖是由甘庶或甜菜榨成而制成的精糖，并未保存营养元素。一般大部分人喝红糖是为了可以缓解经期的不适，但红糖更适宜刚生下孩的女性、老人、年老体衰、大病初愈得人食用。

红糖性温，味辛，具备补气养血、缓中止疼、活血化淤等功效。虽红糖营养全面，但也不能嘴馋，尤其对于孕妇来讲。红糖水尽管能喝，但建议还是少喝为妙。由于，多食红糖水会加大患妊娠糖尿病风险，产妇运动少，多余糖份易转化成脂肪，造成肥胖。因此，为了宝宝的健康，怀孕早期还是少喝为妙。

红糖水仅仅针对产妇在分娩后适度的食用是可用的，但有些产妇久喝就会造成恶露的血条增加，导致产妇再次失血。因而，产后喝红糖水在产后的7~10天为宜。因此，妈妈们不要再问：孕妇能喝红糖水吗?这一困惑压根就不存在了，但同时注意勿食用太多。

孕妇喝红糖水忌讳

红糖虽好，但孕妇喝红糖水或是要多加注意它忌讳，以防对宝宝造成影响。喝红糖水在夏天的时候或是尽量不要食用。且红糖是粗加工品、残渣、病菌多，所以在喝红糖水时，应当烧开、去残渣后喝，用开水冲服。

产妇最好在产后的7~10天喝，不宜食用太多，不然红糖的活血功效会让恶露的血条增加，导致产妇失血。

此外，不是所有人都可以吃红糖的。专家认为，身患糖尿病、消化不好等肠道疾病的患者都不宜食用红糖。此外，在服药时，也不能用红糖水送服。

温馨提醒：红糖的贮备应该用玻璃的容器，放置于阴凉处。

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