睡觉打鼾怎么办(为什么打鼾的人血压就偏高)
作者:弑 更新 :2022-12-14 18:08:56 疾病
很多人不知道,其实打鼾也可能会造成血压升高或波动。
有些高血压病人在轻微感冒时,次日早晨起床后会有明显的头痛、脖子不适、头晕、困乏等症状。而且,这些平常打鼾并不严重或是偶有打鼾的高血压病人,却在饮酒或感冒后打鼾的声音明显增大,并造成血压的波动和升高。
有调查发现,在打鼾患者中,有50%以上并发有高血压;而原发性高血压患者中,有30%的人合并有打鼾。这些患者中大多数血压波动幅度大,睡眠时血压不下降,甚至出现夜间血压超过白天。为什么打鼾的人血压就偏高呢?
有学者认为打鼾是高血压的一个病因:由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞,引起血氧饱和度下降,二氧化碳浓度升高,从而导致交感神经活性增强。交感神经活性增强可以造成周围小动脉发生改变,引起管壁肥厚,管腔狭窄,对缩血管活性物质的反应性增高,使血压升高。
打鼾多见于睡眠呼吸暂停综合征患者,以及肥胖、咽部疾病、吸烟等人群。打鼾会增加冠心病、脑血管疾病的危险性,所以打鼾者要积极治疗,并注意以下几点:
1加强锻炼,增强体质,减少感冒。
2不吸烟,少吃辛辣的食物,减少对咽部的刺激。
3肥胖者应控制饮食,减轻体重。
4避免长时间仰卧。
5积极治疗咽部炎症,可以饮用菊花茶,银花茶等。
如果因为打鼾而造成血压的暂时升高,可以适当调整治疗用药,如在晚上改用平和的长效制剂,早晨起床后也要及时用药。这样可以减少早高峰的血压水平与持续时间。
- END -
蓝色代表什么心情(蓝色代表什么意思情绪_孕育常识_亲子宝典库)
![蓝色代表什么心情(蓝色代表什么意思情绪_孕育常识_亲子宝典库)](https://img.baikehuo.com/20220209/wyzzliil0rg.jpg)
蓝色(Blue),是一种冷色调颜色,在电磁波的可见光中它的频率较高(仅次于紫光),频率600~700THz(对应空气中波长500~430nm),...
三毛为什么要去撒哈拉沙漠
![三毛为什么要去撒哈拉沙漠](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/10/95435-10.jpg)
三毛为什么要去撒哈拉沙漠,三毛要去撒哈拉沙漠是为了找到心灵栖息的地方,她向往大沙漠。三毛是一个传奇,用文字写就佳...
花岗岩是什么岩石(花岗岩是酸性岩浆岩中的入侵岩)
![花岗岩是什么岩石(花岗岩是酸性岩浆岩中的入侵岩)](https://img.baikehuo.com/20220222/dg1dfruua1r.jpg)
花岗岩是什么岩石,花岗岩是酸性岩浆岩中的侵入岩。这是此类中最常见的一种岩石,多为浅肉红色、浅灰色、灰白色等。中...
老鼠怕什么气味怎样才能灭老鼠
![老鼠怕什么气味怎样才能灭老鼠](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/15/144239-10.jpg)
老鼠怕什么气味怎样才能灭老鼠,老鼠怕刺激性气味,因为老鼠嗅觉灵敏,十几米放置花生什么的都能闻到,所以平时可以放些刺...
一级军士长相当于军官什么级别(一级军士长是我军士官中的最高级别,以前叫六级士官)
![一级军士长相当于军官什么级别(一级军士长是我军士官中的最高级别,以前叫六级士官)](https://img.baikehuo.com/20220722/14yoi3oai5k.jpg)
1988年,第七届全国人大常委会第二次会议通过了《中国人民解放军军官军衔条例》,予以公布施行。士兵军衔制度同时立法...
银行一般几点钟下班(正常工作日银行的下班时间)
![银行一般几点钟下班(正常工作日银行的下班时间)](https://img.baikehuo.com/20220722/ruf24aumdso.png)
正常工作日银行的下班时间一般是17:00,而周末或者节假日银行的下班时间会稍微早一些,一般是16:00。银行的下班时间在正...
高考理综满分是多少
![高考理综满分是多少](https://img.baikehuo.com/d/file/simg/28/270928-10.jpg)
高考理综满分是300分,物理的分数最高,化学其次,生物稍低,全国理综卷来说物理110分,化学100分,生物仅占90分。理科综合试...
复利计息的计算公式
![复利计息的计算公式](https://img.baikehuo.com/20220722/ntgmddpbtgc.jpg)
复利计算公式F=P(1+i)^n复利计算公式是计算前一期利息再生利息的问题,计入本金重复计息,即“利生利”“利滚利”。它的...
一架民航客机多少钱(民航用的客机价格在5000)
![一架民航客机多少钱(民航用的客机价格在5000)](https://img.baikehuo.com/20220722/c5oa0m4w5iu.png)
民航用的客机价格在5000-24000万美元。客机广义即民用飞机。民用飞机是指一切非军事用途的飞机。民用飞机也称民航...
为什么新疆人长得像外国人(新疆人里长得像混血的只是维吾尔族、哈萨克族、俄罗斯族等民族)
![为什么新疆人长得像外国人(新疆人里长得像混血的只是维吾尔族、哈萨克族、俄罗斯族等民族)](https://img.baikehuo.com/20220722/piugekayrcx.jpg)
新疆人里长得像混血的只是维吾尔族、哈萨克族、俄罗斯族等民族,这些民族很多都是欧洲、中东和印度半岛迁徙过来互相...