孕妇南瓜吃多了会怎么样

冬瓜的香味柔软、糯、甜，营养全面。如果孕妇不注意，可能会吃得太多。那么，孕妇吃太多南瓜会怎么样？

1 助长湿热 冬瓜性温，孕妇如果经常吃太多，会助长湿热，尤其是胃热、气滞、寒湿气滞的人。 2 肚胀 冬瓜淀粉含量高，还含有糖原、纤维等物质，容易引起腹胀，孕妇一次吃太多，会出现腹胀或加重腹胀。 3 皮肤变黄 如果孕妇整天把冬瓜当晚餐吃，吃得太多，冬瓜里的β─胡罗卜素可能沉积在身体皮肤表皮的角质层中，皮肤变黄，表现为额头、鼻子、眼睛、手掌、脚板等部位的皮肤呈柠檬黄色。 4 过敏 大多数人吃南瓜不会过敏，但也有少数孕妇，吃一点南瓜没问题，但吃太多可能会出现皮肤发痒、腹泻、消化不良等过敏症状。 5 健康小贴士 从上面可以看出，冬瓜虽好，但孕妇不宜多吃，一般建议每天吃50-100克，每周吃2-3次。

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