宝宝的营养品水果糊
作者:病名为爱 更新 :2022-12-16 15:01:18 母婴
许多营养学家都会建议大家天天都要适量的吃一些水果来补充身体里的维他命,提升身体的免疫力,那对于宝宝而言,她们没有牙齿,怎么来吃苹果呢?
宝宝的营养品水果糊
许多营养学家都会建议大家天天都要适量的吃一些水果来补充身体里的维他命,提升身体的免疫力,那对于宝宝而言,她们没有牙齿,怎么来吃苹果呢?
水果中有宝宝正常成长发育所需的维他命C,且酸甜可口,是很合适的婴儿辅食。小孩到4~6个月之后,除开喝果汁外,还可将水果再加工制成糊状产品,更适合宝宝服用。
1苹果泥:取新鲜苹果清洗去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜同下锅煮,稍稍点水,先强火烧开后,文火熬出糊状,用勺子研成泥。煮一次应是食3天的量,逐渐每次1/2汤勺,之后逐增。小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。
2香蕉粥:备香蕉1/6根,牛奶一大匙,蜂蜜少量,把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成泥状,随后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边拌匀,停战添加少量蜂蜜。这对小儿便秘尤其可用。
3山楂酱:取山楂适量,清洗去核,与白糖、水共煮,煮至糊状,用勺子研成泥,晾凉后每日服食少量,有消食助消化的功能。
4甜瓜糊:将甜瓜去籽,用勺子在容器里研碎,针对盛夏的孩子有解暑利尿作用。
5梨酱:将梨清洗去皮核,切成薄片,与适量冰糖、水共煮,熬成糊状,研成泥。对干咳的小儿有一定作用。
6橘子糊:橘子7~8个瓣,蜂蜜少量,把橘子洗干净剥去皮,再把表皮剥掉,然后放容器内研碎,并添加少量蜂蜜开展拌和,使它具有一点柔和的怪味。其中维他命C的含量高。
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