宝宝晚上不睡觉？其实是你不懂他！

卸货后，许多母亲觉得睡眠时间严重不足，每天睡眠不足的感觉真的超级痛苦，婴儿经常半夜哭不睡觉，因为你很头痛婴儿不睡觉，是否考虑婴儿为什么不睡觉，以下小化妆揭示婴儿晚上不睡觉！

卸货后，很多妈妈都有一种感觉，睡眠时间严重不足，每天睡眠不足的感觉真的超级痛苦，婴儿经常在半夜哭不睡觉，因为你很头痛婴儿不睡觉，是否考虑过婴儿为什么不睡觉，以下小边揭示婴儿晚上不睡觉！

宝宝不睡觉的原因是什么？

饥饿：通常发生在新生儿和三个月以内的婴儿身上。

解决方案：只要用喂养或喂养来解决。假如天气干燥，宝宝晚上可能口干，一定要给他补水。

缺钙：缺钙会引起大脑植物植物神经兴奋，导致婴儿夜间醒来、夜惊、夜间焦虑、睡眠不稳定。

解决方案：给宝宝补钙和维生素D，多晒太阳。

a、补钙：每日原素钙300-5000mg

b、补VD：每日400-800IU

太热：现在大多数婴儿的盖子都是热的。事实上，婴儿的冷一点也相关，太热会让他不舒服，也很容易生病。

解决方案:如果室温高，穿睡袋，盖上小被子，宝宝排热能力差，会觉得热，醒来。这时，你只需要减少穿盖。

腹胀：1岁以下的婴儿，如果睡觉前吃得太饱，或者牛奶后没有打嗝和排气，婴儿会因为腹胀而醒来。大多数大一点的婴儿在睡觉前几个小时吃了一些无法消化的东西。

解决方法：注意按摩、排气和饮食优化，积食的宝宝可以用小中医治疗。

尿湿：因为尿布太湿或勒得太紧，会让宝宝不舒服。有些婴儿想小便时拒绝随便小便，但也会翻来覆去。

白天太兴奋或环境变化：如外出、改变睡眠规则、搬新房子、新保姆和其他人，白天睡太多也会损害晚上的睡眠。

长牙或身体不适：婴儿在出牙期间经常睡眠不稳定。有时经过几个晚上的折腾，母亲知道婴儿的牙龈出现了白色的小牙齿。可以看出，长牙仍然有点疼痛。

其他:疾病自然会引起睡眠不安。在生病或发烧之前，晚上通常是不安的。这些都应该仔细观察和判断。

此外，神经系统兴奋性高的婴儿，生理成熟度通常较晚，容易出现睡眠不稳定的情况。这类婴儿比睡眠好的婴儿更活跃、外向和敏感。

宝宝不睡觉，妈妈这样做，妈妈这样做

1准备工作：喂饱宝宝，吃饱宝宝会满意入睡；不要逗宝宝或做猛烈的姿势，让他太兴奋；让他在父母的怀里安静一段时间。

2摇晃：抱着宝宝来回摇晃可以帮助他尽快入睡。摇晃时唱催眠曲更好。你也可以把宝宝放在摇篮里。

注意：不要剧烈晃动宝宝，以免头部撞到颅骨时，血管破裂，造成脑损伤。

3歌曲：用温和舒缓的歌曲作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以在胎儿中选择宝宝"高校"；听过的歌曲。

4把宝宝包起来：用毯子或床单把宝宝包起来可以让他感到安全，防止宝宝因为四肢活动或晃动而醒来，让他睡得更好。

5使用奶嘴：婴儿可以从吮吸中得到安慰。如果你担心宝宝将来会依赖奶嘴，你可以让他使用3个月，这个年龄很容易放弃。

6按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意:不要改变节奏，不要在宝宝睡觉前终止按摩。

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