桂花茶的功效与作用及禁忌
作者：茶衣 更新 ：2022-12-20 05:13:11 健康百科 养生百科
桂花茶香气浓郁，味道醇香鲜美，是不错的花茶饮品。并且桂花茶有不错的药理作用，合理的饮用可以调养身子健康，是绿色天然的养生上品。今天我们就来详细了解一下桂花茶的作用与作用及忌讳。
桂花茶的作用与作用
1止咳化痰
桂花茶具备止咳化痰的作用，能够缓解咽喉，改进多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉疼痛及干咳有一定的协助作用。
2缓解疲劳
桂花茶所散发出的浓厚的花香可以缓解紧张的情绪，饮用桂花茶能够平衡神经系统，做到提神醒脑的作用。
3促进消化
桂花茶具备润肠通便的作用，能减轻腹胀等胃部不适，对便秘患者有一定的减轻作用。
4养胃止疼
在绿茶里边添加桂花，可以起到一定的温中散寒、养胃止疼的作用，针对胃寒胃疼的病人应适当饮用桂花茶来保健。
5去除口臭
桂花味道芬芳怡人，而茶中常所含的多酚，能够溶解脂肪，清除口中的臭味，有口臭的人群常饮桂花茶能让口气更清爽。
桂花茶的忌讳
1孕妇不宜喝
由于桂花香味浓郁，容易刺激孕妈妈的神经；加上桂花具备活血的作用，容易导致流产。
2失眠人群不适宜饮用
由于桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群喝的话会导致更严重的失眠病，进而更影响睡眠的品质。
3脾胃湿热的人不适宜饮用
脾胃湿热的人一般有胃脘灼热痛疼、口干、挨饿却不想吃东西、小解微黄、大便粘腻等症，她们不适宜饮用桂花茶，由于桂花性温味辛，喝过易加剧症状。
想必大家看了上文的介绍后，对桂花茶的作用与作用及忌讳早已有了更多了解了，希望本篇文章能够帮到大家，祝你生活愉快，身心健康。
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