银杏果的食用方法
作者：﹏澈 更新 ：2022-12-22 11:31:48 健康百科 养生百科
银杏果是一种营养成分高、保健功效优异的保健食品。但是很多人都听说过银杏果有一定的毒性，所以生活中不敢盲目吃银杏果，怕服用后食物中毒。今天，我将告诉你如何吃银杏果。
吃银杏果的方法
1烤着吃
立即将适当的银杏果铺在烤盘上，放入烤箱中，用高火烧15到20分钟。这时，它的外壳会自然开裂。取下后，冷却，取下银杏果壳，然后种芽，然后直接食用。
2椒盐银杏果
剥掉所有银杏壳，把锅放在火上，加热后加入胡椒粉、盐和少量鸡精，然后加入剥壳的银杏果，用中火炒，炒成银杏果，然后取下，银杏果咸，特别美味。
3芹菜炒银杏果
芹菜2，银杏果20-30。首先，芹菜去筋，切成小块。银杏果敲裂，放入纯纸信封，放入微波炉高火(750~800W)30~40秒，趁热去壳；然后，在热锅中加入底油，快速炒芹菜，加入银杏果，喷少量米酒，加入少许水盖15~30秒，用盐和味精炒至锅中。
4煮茶
取8到10个银杏果，取下它们的外壳，用刀把水果打碎，放在杯子里，加入热牛奶或豆桨立即服用，也可以用沸水代替茶，最后一起吃银杏果肉。
5熬粥
准备100克新鲜银杏果、100克白糖、100克糯米。将糯米洗净后，用温水浸泡一小时，然后在锅里加热煮沸。准备好银杏果去皮后，用温水清洗，快速煮粥，然后放入白糖一起煮。
看完上面的介绍，你一定对银杏果的吃法有了更多的了解。希望这篇文章能对你有所帮助。祝你生活愉快，身心健康。
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