黄花胶的功效与作用及食用方法

黄花胶是鱼胶的一种，它是把鱼的鳔吹干之后得到的干货食物。这类食物非常适合用来熬汤，不光美味可口，养生作用还特别优异，下面来看看黄花胶的作用与作用及吃法。

黄花胶的作用与作用

1提高身体抗病能力

黄花胶中所含的蛋白不光有胶原，还有一些免疫球蛋白，它被吸收之后，能直接应用于人类免疫系统，能增强人体中免疫球蛋白的总数，能让身体本身抗病能力明显增强。

2美容养颜

黄花胶里边含有大量胶原和多种微量元素，这种物质进入身体之后，能够加快人们皮肤新陈代谢，也可以提高皮肤的弹力，能够防止面部松弛和发干，也可以预防皱纹的产生，对减缓肌肤衰老有很大的帮助。黄花胶可以防止色素的沉积，坚持使用可去除色斑和预防色斑，对美白皮肤也有很好的效果。

3促消化

黄花胶中含有一些活性成分和美丽物质，它能提高人们肠胃消化作用，并且可在人力肠道内腔上形成保护层，能够减少刺激物质对人们肠胃的损害，长期食用能提高肠胃消化作用，也能预防胃病，胃炎或肠炎等几种消化道疾病产生。

4活血

黄花胶具备活血的功效，具有极强的收敛，可以减少身体的凝血时间，服食以后也具备明显的活血效果。

黄花胶的吃法

1黄花胶炖牛奶

黄花胶清洗泡开后放入炖锅，倒进牛乳，加上姜片（2片，不能多），水开后隔水炖1钟头，加适量冰糖，在焖20分钟令冰糖融化即可。

2油炸黄鱼胶

热锅下油，油烧后关慢火，放黄鱼胶，炸至金黄色，出锅后能够先过一下吸油纸再撒上黑胡椒粉和福清，简单又美味的油炸黄鱼胶出锅。

上边便是给大家介绍的黄花胶的作用与作用及吃法基本知识，期待今天分享内容能够帮到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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