坐月子可以吃桃子吗

作者:凉秋瑾言  更新 :2022-12-22 12:01:43   母婴  

坐月子可以吃桃子吗

你好!坐月子期内是可以吃桃的。产妇在产后头几天里,体质较孱弱,消化作用差,食欲差,应吃些清淡、富有营养而容易消化饮食,之后可根据各人的状况提升进食量与成分,维持充裕全面的营养提供,在不增加消化道压力前提下,产妇还应多吃些水果,以填补所需的维他命及矿物。水果不必太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清理,以免造成腹泻。

可以吃的

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