早晨起床口苦是怎么回事
作者:小丫↙℡ 更新 :2022-12-27 15:13:16
好多人清晨醒来都会感觉口腔有苦味,造成口苦的原因很多,其中,休息不好也是一个缘故。
中医:口苦是由寒湿引起的
造成口苦的原因很多,若有消化道、呼吸道、内分泌系统病症的人;有口腔问题及其患有一些传染性疾病的人;常常疲惫、休息不好、过多抽烟、嗜酒的人;患有一些肿瘤的人等,都可发生口苦病症。
早晨起床口苦是什么原因
中医讲常常造成口苦,这可能是由于寒湿引起的,其中又包含肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是因为肝胆部位存有发炎引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有发炎,但由于饮食不科学,食用了过多辛辣食品,会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的现象。
另一方面,许多脑力工作者,由于工作压力太大,加上饮食不当、不规律、活动少等优点,其肠胃功能呆滞,进餐的食材在胃肠滞留时间太长,容易产生寒湿,会引起口苦。
中医专家提议:
1患有慢性疾病的人需在医生指导下,对于病因治疗引起的口苦。
2针对压力大的人,应当尽量使饮食规律、食材构造合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3适当运动,进而促消化功能的正常运行,特别是脑力工作者,运动要加强,并且需有周期性。进餐时,应尽量少考虑工作的事。
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