心理障碍严重怎么治
作者:恋狱月狂病 更新 :2023-01-04 12:01:56 疾病
网民提问:
刚开始得了这种病,我在自我调整,但是发现越来越厉害,我该怎么治疗呢?
正确答案:
心脏障碍可以治疗,配合心理治疗和自我调节,与亲友沟通,最好不要独自生活。多接触大自然,培养自我修养,分散注意力,塑造兴趣爱好,可以旅行、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动,缓解压力。调整你的心态。
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