女性头发脱落严重是怎么回事(为什么出现头发严重脱落)

许多的女性会有头发忽然脱落的现象，尤其在洗头发或是梳头发时，头发会一大把一大把的掉，这对于许多爱美的女性来说是一种恶梦。由于长头发是一个女性的标志，女性头发都脱落会直接影响一个女性的自尊。那么到底是因为什么发生头发严重脱落的！下面就带着大家寻找一下缘故。

1贫血

含铁是制造血红蛋白的主要原料，当人患贫血时，血液里血细胞携氧能力就降低，运输到身体各部位的氧量就降低。而身体头发毛囊细胞是十分喜欢氧的，一旦缺氧，毛发的生长也会受到危害。专家指出，补铁有助改善贫血症状，缺乏维生素C，摄入咖啡碱或酒精饮料都不好铁制吸收。

拯救方式

提议喝果汁并进餐富含铁的食物，防止脱发，让头发修复生长。宜多吃碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发发黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神劳累过度，长期多食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢环节中造成酸毒素。肝类、肉类、圆葱等食品里的酸性物质容易引起血中酸毒素太多，因此要少吃。

2饮食紊乱症

降低食材摄取量，会导致头发血容量降低，从而影响头发正常生长，严重时会导致头发无光泽乃至脱落。而这也是缺乏营养表现。女孩缺乏营养的现象比男性大量，一般体现在两方面：一是不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发;二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，还会导致脱发。、

此外，过分喜爱食肉、嗜酒、食糖或食盐过多、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量硒等，以及一些代谢病导致的代谢紊乱都是导致头发脱落的原因。

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