马蹄草的功效与作用

马蹄草是一种生长在山坡水沟边的野生草本植物，这种植物的全草或者根都能入药，马蹄草的叶片碧绿叶形，典雅大方，在很多时候它还可以当观赏植物大面积栽培。下面就为大家介绍马蹄草的功效与作用。

马蹄草的功效与作用

1提高身体免疫力

马蹄草中不但含有丰富植物蛋白，它还含有大量的维生素c和一些微量元素磷与锌以及铁，这些物质被人体吸收以后，不单能促进人体代谢，还能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体免疫细胞活性，经常食用可以提高人体自身免疫力。

2促进断骨再生

马蹄草中含有多种微量原素，它们能促进骨骼细胞再生，也能促进骨髓细胞恢复，在人们不小心出现骨折以后，可以直接用马蹄草来治疗，它能促进断骨再生，而且能让人们因骨折导致的肿痛症状很快缓解，能有效减轻患者的痛苦。

3补充蛋白质

马蹄草不但拥有美丽的外表，它还含有多种对人体有益的营养成分人们采集它的嫩叶和嫩芽以后能直接当蔬菜食用，这时可以闻到它淡淡的清香，而且它含有丰富的角质物和大量的植物蛋白，能满足人体正常代谢时对蛋白质的需要。

4紧致肌肤

马蹄草不但能清热解毒，还能排毒美容，它含有的维生素和微量元素能滋养细嫩肌肤并且能去除人体皮肤表面上的老化角质，能让皮肤变得柔软细嫩。马蹄草还能加快皮肤深处胶原蛋白的生成，并促进纤维蛋白再生，这些蛋白是构成皮肤细胞的重要存在，它们数量增多以后，人类皮肤的弹性就会明显增强，经常使用能阻止皱纹生成，延缓皮肤衰老。

5消炎杀菌

消炎杀菌清热利湿也是马蹄草的重要功效，它是一种性质寒凉的中药，才能清除人体内的热毒，对人类因热毒过重导致的咽喉肿痛和口舌生疮都有特别明显治疗作用，另外它含有的维生素c和酚类化合物还能消除多种敏感菌和致病菌能阻止牲畜感染，并能加快伤处愈合。

6活血化、瘀消肿止痛

马蹄草是一种能活血化瘀，消肿止痛的中药材，它在中医临床上是治疗人类跌打扭伤和狱血肿痛的常用药，在治疗的时候，可以把新鲜马蹄草研碎以后制成泥状，直接外敷在伤处，每天换药1到2次，也可以把马蹄草研成粉末状以后加入米醋，调成药膏然后外敷患处。

通过上文的介绍，相信大家对马蹄草的功效与作用已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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