咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季
作者:花颜。Blue 更新 :2023-01-13 19:58:15 健康百科 养生百科
冬季空气干燥、最容易引起喉咙发炎、以及咳嗽的症状。那么咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季是怎样的呢?下面就为大家介绍。
咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季
一.雪梨川贝盅
冬天咳嗽有痰吃梨子会好得快些,梨子性凉、味甘,具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效,可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。川贝具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。
食用方法:
1准备雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。
2雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。川贝砸碎。
3梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。
4将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可食用。
二.蜜蒸萝卜
用料:鲜萝卜500g,蜂蜜60g。
做法: 1、将萝卜洗净削去皮,挖空萝卜中心,将蜂蜜倒在萝卜中,放入碗中。
2将装有萝卜的碗放入蒸锅,蒸30分钟左右即可食用。
功效:萝卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用,可用于冬天咳嗽有痰的症状。
三.冰糖蒸橙子
橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,具有有生津止渴,开胃下气的功效,橙皮具有化痰止咳的作用,冬天咳嗽有痰,食欲不振时,吃橙子是非常有好处的。
食用方法:
1取中等大小的橙子1个,冰糖适量。
2将橙子洗净,切成6-8瓣,装碗,撒上适量冰糖。
3将橙子放入蒸锅中,隔水蒸半小时左右。
4端出,放至温热,连皮一起食用。
四.葱白萝卜汤治咳嗽
用料:萝卜500g,葱白6根,生姜15g。
做法:1、先将萝卜洗净、切块。葱白切段,生姜切丝。
2用3碗水将萝卜煮熟,再放入葱白和姜。
3煮15分钟左右,成一碗汤,连渣一起食用。
功效:发汗解表,通阳利尿、清热润肺、化痰止咳,可用于风寒咳嗽、痰多、伴畏寒、头痛、鼻塞等症。
通过对上文的阅读,相信大家对咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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