冬天手脚冰凉是怎么回事

降霜刚以往，这意味着秋季早已开始逐渐远去，已经慢慢向寒冷的冬季过度，而很多人一到冬天手脚就会冰冷，那样冬天手脚冰凉是什么原因？一起来了解一下吧。

冬天手脚冰凉是什么原因

1贫血

血管里的血液带上着O2运到全身各个组织，假如血液里的血细胞与血红蛋白不足，血液的携氧能力就会减少，容易让人造成手脚冰冷、头晕目眩、心慌胸闷、食欲不佳，面色暗淡等各类不适状况。

2末梢循环不好

冬季发生手脚冰凉是一种正常生理现象，由于温度减少会让血管收缩，血液逆流能力变弱，使得手脚尤其指尖、脚掌等部位的血液循环受阻，神经末梢循环不好造成的。

3阳虚体质

绝大多数手脚冰冷人员是由于阳虚体质而致。若是在增添保暖衣服以后，手脚依然觉得凉意，就应当注意是否出现中医所讲的‘阳虚’体质。“阳虚”又称为虚寒，说白了，指人体阳气虚，多见脾肾阳虚。

4工作压力太大

人长久性处于压力和抑郁情绪的情形下，人体会代谢过很多年的肾上腺激素，这会导致 四肢血管收缩，接着人就会感觉手脚冰冷。在这类状况下，很容易手脚冰冷的人群理应调整自已的心态，保持宁静心理状态，本身学精给自己释放压力，压力缩小，自然手脚冰冷状况就会大大提高。

5心脏疾病

不同种类的心脏疾病会有不同的病症，但一同的病症有发慌、气短、胸闷、困乏等，并且还会造成手脚冰冷。因为心脏是由收拢与舒张将血液泵至全身，假如心脏身患病症，能致泵血能力降低，令四肢得不到血液的滋润，从而出现手脚冰冷状况。

6心功能减退

手脚冰冷和心肺功能有很大关系，由于血液是由心脏发出，携带O2到全身各部位，糖通过氧化后，才能产生热量，手脚才能温馨。一旦心功能减退，就会危害血液运作运输，导致手脚冰冷的情况。

看了上文的介绍后，想必大家冬天手脚冰凉是什么原因早已拥有自己的结识了，期待今天分享内容能够帮到大家，祝你生活愉快，身心健康。

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