冬天喝什么茶好呢

要抵挡寒冷的冬天，那样饮茶是一个非常好的选择，不仅有着很好的养生效果，同时也能令人体更加温暖。那样冬天喝什么茶好呢呢？一起来了解一下吧。

冬天喝什么茶好呢

1红茶

红茶中富含蛋白质和糖，养胃，增强免疫力。红茶还能够促进消化，春节假期在朋友家吃撑了腹部，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外由于红茶是一种发酵茶，用红茶漱口能够有效的防止口臭和感冒。

2红枣枸杞茶

大枣有健脾和胃、护肝补血等功效，非常适合脾胃虚弱的人在冬季服用。大枣与枸杞合用，可养血补血、医治虚寒体质，还能增强女性的体能。

3姜苏茶

姜苏茶具备很好的驱除寒症的功效，而且对于胃里有很好的调理作用。假如在冬季发生风寒咳嗽或者胃痛胃胀的现象，那样服用一些姜苏茶可以很好的令身体恢复健康。

4黄芩红茶

黄芩有补气生阳、调和脾胃、润肺生津等作用，可补气健胃，改进体质虚弱的情况。红茶有养血补阳、生热暖腹等功效，在冬天喝可以提高人体耐寒能力。

5萝卜茶

萝卜茶不但适宜男性在冬天的时候服用，女性还可以服用的，具备很好的清肺热及其化痰利湿的作用。假如是加入少量食盐一起服用，还具备清肺热的功效。

6黑茶

黑茶也称为瘦身茶，能够消化脂肪、油腻的肉类，而且调节体内的糖代谢、水代谢和脂肪分解。黑茶也有十分独特的地区，便是类似中药陈皮，摆放的时间越长越好，在存放的过程中会造成多种酶类，对肾、糖尿病等都有好处。

以上就是给大家介绍的冬天喝什么茶好呢基本知识，期待本篇文章可以帮到大家，祝你生活愉快，身心健康。

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