冬天喝什么茶可以养胃

冬季喝茶是养生的方法之一，因为气温逐渐转冷，喝茶能帮助我们暖身，同时还有很多其他的好处。那你知道冬天喝什么茶养胃吗？冬季喝茶的好处有哪些呢？下面我们就来看看这种茶吧!

冬天喝什么茶能够养胃

1.普洱茶

既有绿茶的养生之用又具红茶的养胃之功，且普洱茶含的茶碱很少，不易导致饮后失眠。普洱茶进到人体肠胃形成的膜粘在胃的表面，对胃造成有益的防护层，能够起到护胃、养胃的功效。

2.红茶

红茶在冬季喝算得上是集多种作用于一身。提高抵抗力、增强免疫力、提高肠胃功能。（但是不必肆无忌惮的喝哦）。

3.茉莉茶

茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓解胃疼，对腹泻、腹疼有很好的功效。

4.荞麦茶

荞麦茶不仅有着养生功效，口味还很好。荞麦茶不但养胃，还具备预防高血压、高血脂等病症的作用，并可以排脂减肥，预防肥胖带来的多种疾病。

5.陈皮茶

茯苓有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻里的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心干呕用之尤其适合。

冬季喝茶的好处

1.醒神

提升人的精神，加快新陈代谢，在寒冷的时候喝上一杯茶水，能够去除严寒，还能够减轻疲惫感，在工作时喝上一杯茶，能够宽阔我们的思维，提升我们的记忆力。

2.抑止肿瘤

喝茶能明显地抑制癌细胞生长，让人延缓衰老。茶叶的耐老化作用是维生素的18倍左右。

3.预防龋齿

有调查显示，儿童常常喝茶能使蛀齿产生的机率降低百分之六十，并且茶之中带有许多的营养元素，对人体有益。

4.防辐射

茶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护眼睛，还能维持血液的正常酸碱。

其实很多人重视养生，而养生茶是一种不错的方法。此外，熟普、荞麦茶等都有着养胃的作用。根据文中的讲解，希望能帮助大家更好的喝茶养生哦。

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