冬天脸红发热怎么办

冬天，很多人会脸红发烧，尤其是孩子。那么冬天脸红发烧怎么办呢？下面小编为大家介绍一下。

冬天脸红发热怎么办？

1.选择洗面奶要谨慎

使用不合适的洁面乳也可能很容易使脸颊发红，导致红血丝。建议选择无肥皂基和刺激成分的柔软洁面乳。一般来说，每天洗脸不少于2次，但在冬天或皮肤不是很油，早上洗脸不能洗面奶。

2.在适当的时间清洁皮肤

冬季室外温度较低，回家后不要立即进行包括淋浴在内的所有清洁工作。由于皮肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触沸水会导致皮肤突然受到刺激，导致发红，甚至加剧红血丝问题。根据皮肤的生物钟特性，晚上8-9点皮肤状况非常不稳定，最好在8点或9点之前洗脸、淋浴或其他保养工作。

3.避免冷热水交替洁面

冷热水交替清洁不适合容易出现红血丝的皮肤。因为先用热水洗脸，然后用冷水敷在脸上，很容易引起血管扩张，很容易引起敏感皮肤或加重红血丝。使用36℃温水洁面。

4.冰敷减轻皮肤过敏

当皮肤发炎时，除了停止使用对皮肤有害的商品外，还可以使用冰敷来帮助减少皮肤过敏。用浸泡过冷水的毛巾或沙布敷面时，一次敷15-20分钟，有助于毛细血管收缩。如果有时间，最好一天敷两次。如果没有时间，可以一天敷一次。也可以在医生的指导下服用一些脱敏药、抗组胺药，或者清热凉血、清热解毒药。

冬天脸红发热怎么办？还有一些方法可以缓解冬季脸红发热，下面小编再给大家介绍一下。

5.应用“三无”护肤品

“三无”护肤品是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品。使用“三无”护肤品是为了防止皮肤刺激。而且尽量不要使用死皮或去角质的产品，最好不要使用美白祛斑的产品。这种产品中所含的成分会刺激皮肤，加重高原红病。

6.在使用防晒霜之前，先使用乳液

紫外线会进一步恶化红血丝的情况，所以冬天也要注意防晒。在使用防晒霜之前，建议先擦拭乳液，以发挥良好的隔离效果，防止防晒霜刺激皮肤。同样，在使用其他有目的的改善效果的产品之前，如美白精华，或含有维生素D的抗衰老产品，最好使用缓解抗过敏精华水。

7.面膜使用不必太频繁

如果皮肤容易发红和敏感，不要经常使用面膜。经常或长期使用面膜总是保持皮肤敏感和不安，但会融化必要的皮脂，导致水分过多，刺激毛囊腺管，导致更严重的发红甚至炎症。

8.戴围巾或口罩

在户外，可以使用围巾或口罩，避免冷空气立即侵蚀面部，防止湿差温差过大，使微血管迅速收集，产生红血丝。有面部冻结史的人应该在冬天定期揉脸，以加速血液循环。

9.少吃能改善血管扩张的食材

在饮食方面，容易脸红的人应该少吃会改善血管扩张的成分，如咖啡、茶、可乐和其他含有咖啡因的成分。补充一些维生素B也有利于神经修复和平静。此外，我们应该避免阳光、葡萄酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促进脸红。

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