立冬后的生活小秘籍

冬至邻近。以后的日子里，便是寒冬的来临，对于一个寒冷的冬天，立冬之后的生活也有小秘籍。下面和大家一起分享这份小秘籍。

立冬后生活小秘籍

1.吹头

不必头发不干就出门。平常秀发能够保护我们的头部温度，夏天大家经常见到心急上班的人，洗完头不吹就出门了，可是天冷下来后，我们的头部很容易被风吹或是受凉，容易引起的头疼，感冒眼睛酸，会影响我们的身体健康和情绪。因此大家一定要注意，秀发要烘干，或是下午下班回去后洗头，尽量减少迟早洗头。

2.烫脚

坚持每天烫脚和护理。我们的脚部的血液循环比我们的手部的要差一些，所以平时大家锻练不到的地方，就要用别的方法来弥补，例如晚上回去泡脚，能选略微热些水，既能放松脚，也可以加快血液循环，随后帮我们迅速歇息，也可以避免脚部的冻疮的产生。洗好脚后用关爱的乳霜来擦抹，协助我们的足部皮肤鲜嫩与健康。

3.不必搓脸

针对很多人，面部冷了时候，用到手搓搓脸，这是个很不好的习惯，当我们的面部觉得被风吹或是感觉冷的僵掉了时候，别去搓脸，不然会提升脸部的皱褶的生成，正确的是要搓手，门把搓热后护到脸部。

4.戴手套

很多人出门就手插口袋，感觉手不冷就行了，其实我们的手套不但能帮助我们来防寒，也可以协助我们的手部的水份更持久些，并且防止手部被受冻。

5.腰不必着凉

挑选高腰的，最烂也要中腰的裤子来穿，那样对我们的腹部有一个双向的关爱，因为我们的上衣和裤子会有重合的部分。不管女生多么爱美，也要知道腹部一定不要受凉，这儿损失不是一两天能够补回来的。

以上就是立冬后生活小秘籍，希望对你们能有帮助。

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