葡萄的做法有哪些

葡萄是美味上等的水果上品，很多人喜欢吃葡萄，不但由于它的营养很丰富，更在乎它的营养成分。葡萄确实非常的颇具营养，并且葡萄的做法也有许多，今天我们就来全面的了解一下，关于葡萄的做法。

1.葡萄汁

葡萄除了能直接吃之外，还可以将葡萄做成葡萄汁来饮用，都是非常清爽美味的，把准备的新鲜葡萄清理干净之后，放进果汁机里边榨成汁，然后把它倒进杯里慢慢饮用，喝葡萄籽会比喝其他的一些饮品更为健康，并且就会更加的营养一些，葡萄籽里边的各种微量元素全是非常丰富的，可以很好的补充铁元素和很多的维生素，可以让身体体质得到很好的提高，而且还可以防止一些疾病的发生。

2.葡萄酒

葡萄还可以做成葡萄酒来喝，做成的葡萄酒可以说非常纯正美味的，葡萄酒的做法是有一定要求的，首先要准备新鲜适量葡萄，再将它清理干净，放进坛子里边挤压，挤压后再把坛子的外盖遮住，保证密封，等其发醇，一般2个月上下后即可。饮用葡萄酒有利于加快血液循环，能够增强体质，排毒养颜。

3.葡萄粥

葡萄还可以做成粥来吃，也是非常美味的享受，首先要准备新鲜适量葡萄把它清理干净，然后和稻米放在一起煲成粥，做好的葡萄粥喝着不但味儿十分的香甜芳香，而且能推动肠胃健康，可以使消化功能得到提高，还可以美容护肤。并且葡萄做的作法都是比较简单，易做的。

如果平时较为爱吃葡萄这种水果得话，那样可以试一试之上推荐的这些做法，不但味儿较为独特，并且营养成分非常高，针对健康的滋补效果是十分理想的。

- END -