地瓜秧子的功效与作用
作者：心懂 更新 ：2023-01-20 09:28:37 健康百科 养生百科
红薯秧子又称红薯叶，即红薯生长过程中茎中的叶子。红薯叶具有增强免疫力、促进血液循环、降低血糖、消毒、预防夜盲症、加速新陈代谢、润肠利尿、血小板升高、预防动脉硬化、哺乳、消毒等保健功能。红薯叶能使皮肤干净，长期食用能预防便秘，保护视力，还能保持皮肤细腻，减缓衰老。那么，红薯秧子的功效和作用是什么呢？下面给大家解答一下。
红薯秧子的功效和作用
1、增强免疫力
红薯秧子富含抗氧化剂，具有提高免疫力的作用。因此，多吃红薯秧子可以提高免疫力。
2、改善便秘
红薯秧子含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘和痣疮。
3、预防高血压
红薯秧子富含钾，有助于控制血压，预防高血压。
4、促进乳汁分泌
红薯叶富含黄酮类化合物，能促进哺乳期母亲的乳汁分泌。因此，多吃红薯叶可以促进乳汁分泌。
5、增强免疫力
红薯叶富含抗氧化剂，具有提高免疫力的作用。因此，多吃红薯叶可以提高免疫力，对体质虚弱、经常生病的人有好处。
6、预防冠心病
红薯叶和块茎含有大量的液蛋白，可以防止心血管全面脂肪沉积，维持动脉血管的弹性，有利于预防冠心病，也可以防止肝肾结蹄收缩，维持消化道、呼吸道和关节腔的润化。
以上是对红薯秧子功效和作用的讲解，期待以上答案对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
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