什么水果能美容

水果中蕴涵丰富的维生素以及其它营养元素，常吃水果对我们的身体很有好处，尤其是水果中富含丰富的维生素，针对爱美的女性来说都懂维生素是很好的美容物质。那样那些水果的美容效果最佳呢？下面就来来给您剖析。

苹果：

苹果被变成美容之首，苹果营养丰富，其中含有大量维生素C能够帮助去除色斑，对皮肤具备保湿的作用，此外苹果含有抗氧化物，能抑制皮肤氧化抗衰老。

西红柿：

西红柿不仅果实醇正并且汁多，果实不甜，热量较低。含有大量维生素C，多食用能够祛斑美白，并且有利于减肥哦。

草莓：

草莓的糖份非常高，并且草莓含有大量果酸、维生素等，能增加皮肤的弹性，也有美白、保湿、帮助睡眠的功效。

樱桃：

樱桃能够调理脾胃，协助气血不足的人补血补肾，促进消化。樱桃含有很多维生素C能滋养美白皮肤，抑制黑色素产生。此外，樱桃中含有的果酸还能促进角质层的产生。

柠檬：

柠檬是美容上品，含有丰富的维生素C，常常选做化妆品护肤品的原料。及有美嫩白肤、祛色斑、紧肤、护肤、抗肌肤老化等作用。

橘子：

橘子中含有的有机物能够增强皮肤弹力，每天用橘皮擦脸能够去除脸部小皱纹，避免皱褶的生成。

菠萝：

协助去除色斑、使皮肤滋养、有光泽，去除角质推动皮肤基础代谢，此外菠萝酶能有效去除牙齿表面的污渍，令牙洁白无瑕。

桃：

桃含有丰富的果酸具备保湿作用，清除毛孔中的污渍，预防皱纹，加快血液循环，使脸部肤色健康、红润。

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