宝宝吃奶睡觉是怎么回事(如何改掉宝宝吃奶睡觉的习惯)

宝宝吃奶睡觉主要有以下原因：1、妈妈母乳不足，宝宝吃奶的时候要花费很大的力气，导致宝宝过于疲劳慢慢就睡着了。2、婴儿的睡眠时间长，导致宝宝在吃奶的时候也会不知不觉的睡着。3、妈妈的怀抱让宝宝有安全感，让宝宝非常放松，而且母乳有安神的作用，所以宝宝吃奶很容易睡觉。

如果是才出生第一周的宝宝，一天里会有90%的时间都是在睡觉。因为睡眠可以避免宝宝受到外界的干扰，也能让宝宝身体的各项机能得到充分发育，这是他们正常的自我保护现象，可以不用担心。但随着宝宝长大，吃奶睡觉也是一个不好的习惯。长时间的吃奶后不刷牙漱口，容易导致喝奶后的残留物在喉咙和牙齿缝隙中生存繁殖，导致宝宝长龋齿。如果宝宝吃得过饱就立即睡觉，也容易导致消化不良、积食等问题。

如何改掉宝宝吃奶睡觉的习惯

1. 适时喂奶。妈妈要让宝宝养成良好的吃奶习惯，在喂奶前要了解清楚宝宝的饮食和睡眠规律，不要在吃饱和睡着的时候强行喂奶。如果宝宝在吃奶时只是小睡状态，可以轻轻动一下奶嘴让宝宝继续吃奶。

2. 调整吃奶时间。随着宝宝不断长大，就不建议让宝宝吃奶后立即睡觉，可以将吃奶的时间调整到睡前一小时左右，吃完奶后让肠胃有足够的消化时间再睡觉。

3. 选择合适的奶嘴孔。如果是奶瓶喂奶，要挑选合适的奶嘴，避免宝宝呛奶。奶嘴不合适还会让宝宝在吃奶的时候需要花很大的力气，导致宝宝过于劳累，就容易睡着。挑选奶瓶的时候可以将奶瓶倒过来，如果乳汁是一滴一滴从奶嘴孔流出，这样的奶嘴就很适中。

4.不要让宝宝叼着奶瓶睡觉。宝宝叼着奶瓶睡觉只是寻求一种心理安慰，妈妈可以选择用口水巾、奶嘴等东西来代替。

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