爆炒水芹菜的做法

　　很多人都非常喜欢吃蔬菜，尤其是把蔬菜做成爆炒的口味来吃，这里就不得不提到炒水芹菜了，因为爆炒水芹菜特别的可口，但很多人不知道该怎么做，下面本文将为大家讲述爆炒水芹菜的做法，希望能对各位提供参考。

　　1、爆炒水芹菜的用料

　　制作爆炒水芹菜，要准备好新鲜适量的水芹菜和一些调味料，水芹菜的选择一定要选优质新鲜的，调味料，主要有食用盐，植物油，酱油，豆瓣酱，醋。调味料是不能缺少的，因为调味料一旦少了的话，做出来的爆炒水芹菜的口味就会欠缺，所以我们在选料方面一定要细心一些，要准备齐全，这样才能够做出正宗美味。

　　2、爆炒水芹菜的做法

　　制作爆炒水芹菜，首先要把水芹菜清洗干净是前提，要把它完全的清洗干净，以免其中有一些寄生虫或者是有害的物质，洗干净以后把它切成一段一段的，锅里面先放入油烧热，再把切好的水芹菜倒进去翻炒翻炒的过程中，把准备的材料全部都放进去，直到将其炒香，滴入少量的水，收汁以后就做好了。

　　3、爆炒空心菜的特点

　　做好的爆炒，空心菜看起来色泽比较艳丽，而且可以称得上是色香味俱全的一道菜，吃起来的感觉让人非常的舒适，吃爆炒水芹菜还能够补充很多的营养，特别是其中的膳食纤维特别的丰富，能够很好的养护我们的肠道，促进消化，如果自己的消化系统不是很好的话，那么在平时就可以制作这道菜来吃了，能够让我们的大便保持通畅，并且可以预防便秘。

　　爆炒水芹菜的做法其实还是比较简单的，如果你平时对水芹菜感兴趣的话，那么就可以自己动手制作这道菜了，具体的方法可以参照上文的讲述来进行。

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