孕晚期可以吃螃蟹吗

怀孕初期，一定要切记不能吃不该吃的食物，不然可能会致使孕妇流产。可是到了孕晚期时，胎儿早已发育成熟。这时候，食物禁忌也不那么多了。那样孕晚期可以吃螃蟹吗？下面为大家介绍。

孕晚期可以吃螃蟹吗

孕晚期可以偶尔、少吃螃蟹。从营养学的角度看，螃蟹中的蛋白质成分非常高，也含有一定量的矿物等营养素，孕晚期适量进餐针对母子健康都是有益的。从食材的特性和作用看，由于螃蟹的特性比较偏寒性，并且具有活血化淤、软坚散结的作用。若是在怀孕晚期常常或是大量吃螃蟹，有引起早产或是造成异常出血风险。

孕妇吃螃蟹的注意事项

1.孕初期不能食用

在孕初期时，宝宝各方面的发育都不健全，是极易流产的环节，此刻吃螃蟹可能刺激的孕妈妈的人体，导致不好的结果。而且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。

2.一定要煮开煮透

因为螃蟹是高蛋白食物，很容易变质腐坏，因此吃的时候一定要当心选择。即便是新鲜螃蟹，在食用时一定要煮开煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃完死蟹，轻则会头昏、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。

3.正确选择螃蟹部位食用

吃螃蟹时孕妇应避免吃蟹爪，据古书记载蟹爪可破包打胎，为了胎儿的生命健康，诸位准妈妈应禁吃蟹爪。此外，孕妇还用应禁吃蟹胃、蟹肠、蟹心及其蟹鳃等部位，这种部位不仅毫无食用价值，反而还含有较多的病菌，食用后对孕妈和胎儿的健康十分不好。

4.不能多吃

在孕中期和孕后期时，孕妈妈们可适当吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适当哦，不能多吃，即使是平常人吃太多都会有很大影响，更何况是孕妇。

根据对上文的阅读，想必大家早已了解了孕晚期可以吃螃蟹吗，此外还阐述了孕妇吃螃蟹的注意事项，希望本篇文章能够帮到大家，祝你生活愉快，身心健康。

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