女生来姨妈怎么能缓解疼痛
作者：鬼偶 更新 ：2023-01-23 11:33:14 健康百科 养生百科
女生来月经是正常的，但如果月经期间出现一些异常情况，就要及时优化。如果改善不到位，可能会影响身心健康。比如月经期间量少或者月经期间胃痛，那么女生来月经怎么能减轻疼痛呢？下面给大家介绍一下。
女生来月经怎么减轻疼痛？
1.能煮红糖姜片水，然后趁热喝，能祛寒暖宫，能使月经血流更顺畅，能有效减轻月经期下腹疼痛。
2.可在下腹贴花季贴或暖宫贴，也可减轻疼痛。
3.能泡脚，用热水泡脚也能缓解下腹痛的现象。
4.如果以上方法不好，可以服用母草胶囊或田七痛经胶囊，可以有效减轻下腹疼痛。月经期间不能吃凉的东西，可以加重痛经现象，要注意保暖。
这里介绍一下女生来月经如何缓解疼痛。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身心健康。
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