女生大姨妈一般来几天

“例假”是大部分女性再熟悉但是的好友，从青春期开始，除非孕期生孕，只需我们的卵巢正常运行，月经就会每个月都来“签到”。那样，女生大姨妈一般来几天呢？下面我们就来了解一下。

女生大姨妈一般来几日

一般来说，大部分女性保持的时间都在5多天，但2-7天其实都属于正常的延续时间。对卵巢不稳定青春期少女、更年期妇女来讲，月经延续时间不规律或长或短是正常，生孕后刚修复月经周期的女性还会有同样的状况。那如果是正常育龄妇女，月经来一两天就没了，或者超过7天仍然淋漓不尽，且状况连续两个月及以上，则要考虑是否月经失调了。

假如月经延续时间过短，一般都伴随月经量偏少、子宫内膜过薄，有可能提醒雌激素分泌太低，不可以使子宫壁正常增长。假如月经不断七天之上或是淋沥持续，除开一样可能由内分泌失调造成外，还可能是因为生殖器官感柒、宫内节育环的功效、子宫内膜异位症、子宫肿瘤或者血液病所引起，并且还可能是出现小型小产甚至宫外孕等状况。

月经期间常见问题

1.防止运动过量

生活中有些女孩子听闻经期是最好的减肥时长，就会在这个时间里拼命的做高强度运动，其实瘦下来与强度运动尺寸没有太大关系，但在生理期间的运动量太高，反倒会导致经血量过多或危害子宫的正常位置。因而女孩子在经期一定不能剧烈运动哦！

2.防止冷食

女孩子经期太多吃冷食会损伤胃肠黏膜，使胃肠血管忽然筋挛、消化酶分泌减少，直接关系胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹疼、腹泻等消化功能紊乱。同时，在月经期间，骨盆和私处都显著血肿，突然的严寒刺激会反射地造成孑宫、骨盆内血管的筋挛收拢，从而产生痛经、闭经等妇科疾病。

3.防止穿紧身裤或短裤

女孩子经期假如穿紧身裤，脚部或腹腔的血液会不流通，加上紧裤通风性不高，就会使私处返潮，滋生细菌；而如果穿短裤，膝盖会受凉，有时会引起痛经。因而女孩子经期要选择宽松、舒心的外裤，而且要注意腿部的保暖哦！

以上就是女生大姨妈一般来几日的讲解，期待之上分享内容帮助到大家。祝身体健康，生活愉快。

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