孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处

孕晚期时，许多妈妈都会吃鹅蛋，不但对孕妇自身有益，对腹中的胎儿也是很好的。下面我们来深入分析孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处。

孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处

1.推动胎儿的神经系统发育

鹅蛋之中的蛋黄带有比较丰富的磷脂等物质，但在磷脂之中还有一大部分属于卵磷脂，卵磷脂对胎儿的脑部神经发育拥有特别好作用，所以在怀孕的过程之中，适度的吃鹅蛋，可以给胎儿的大脑发育带来很多的支持，也有助于促进孕妇的脑部健康。

2.去胎毒

孕妇在孕期的后两三个月，一个月大概吃10个鹅蛋上下，能够去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，而且肌肤还很好。这要得益于鹅蛋清的功劳，由于鹅蛋清有去毒，医治疮疡的作用。

3.补充氨基酸

鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素D、D、E、核黄素和硫胺素，及其矿物铁、磷和钙等。别的食材也许也含有大量的以上营养元素，可是鹅蛋里的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维他命多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收，这种营养元素被吸取，才表明孕妇确实补充了该类营养元素。

4.防寒气

在严冬时节，孕妇不免要受寒气侵袭。由于鹅蛋甘温，能益气，因此，处在严寒季节的孕妇何不吃些鹅蛋，防御寒气对身体的进入。那样，孕妇都不容易因受寒气而得感冒等病症，以免造成身体不适。

5.清补养血

鹅蛋性甘温，可清补身体，有补中气、益五脏的作用，适用于病久体虚的病人服用，此外，鹅蛋含有维生素A、维他命D、维生素、核黄素和尼克酸，很容易被吸收运用，其营养成分极高，可以填补孕妇及胎儿所需的营养。

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