宝宝脾胃虚弱怎么调理

婴儿脾胃虚弱会出现一些疾病，如：长牙也滴唾液，吃很少等一些情况，这是由脾胃虚寒引起的。那么，如何调节婴儿的脾胃虚弱呢？让我们一起知道吧。

如何调理宝宝脾胃虚弱？

1.合理饮食

饮食要有规律，三餐要及时、定量，不要暴饮暴食。以素食为主，营养搭配。我们需要经常吃蔬菜和水果，以满足人体的需要，保持大便通畅。少吃刺激性和难以消化的食物，如辛辣、油炸、干燥和粘性食物，尽量少吃生冷食物。

2.运动调养

对于脾胃虚寒的儿童，多运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，加速血液循环，帮助促进肠蠕动，改善脾胃功能，减少疾病的发生，使人体吸收营养并被消化。

3.捏脊疗法

母亲用中指、无名指和小拇指握紧，然后食指弯曲，拇指伸展，然后捏孩子背部的皮肤。按照自上而下的顺序，然后连续一两次，可以有效调节儿童的肠道功能，使人体经络得到很好的输送，使人体血液循环更加顺畅，使儿童的身体抵抗力自然提高，实现治疗的目的。

4.药品调养

对于脾胃虚寒内寒的婴儿，可使用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。同时，对于脾胃虚寒内火的婴儿，可选择儿童积累口服液，达到清热消食的效果。或中断服用肥儿丸，具有清热、消食、润肠的功效。此外，我们必须保持规律的生活习惯，确保充足的睡眠有利于儿童的健康。

5.慢嚼

脾胃虚寒的宝宝肠胃消化能力较弱，母亲喂食时不用担心。要保证宝宝对食材进行全面咬合，根据咬合使唾沫代谢，有利于宝宝的胃黏膜发挥更好的缓冲作用，从而增强肠胃的消化吸收功能。

以上是如何调节宝宝脾胃虚弱的基本知识。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身心健康。

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