烤基围虾怎么做法(具体烤基围虾应该怎么做法)

基围虾是大家很爱吃的海产品，由于吃着的味道好，所以说大家会让这种食物较为的喜欢，并且对咱们健康也有帮助，同时基围虾的吃法也是比较多的，烤基围虾就是其中不错的一个选择，那么具体烤基围虾该怎么做，一起跟随来看看吧。

烤基围虾怎么做法

烤基围虾的做法并不困难，首先要我们把基围虾腌渍上一下，此刻烤出来的基围虾才可以更进味更香。大家备好基围虾6只，米糊100g，香葱1根，蒜头2瓣，生抽1汤勺，还要辣酱，白糖1茶匙，胡椒粉1茶匙，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙。

首先我们要给基围虾除掉壳，在后背必须割开以后除掉虾线。同时蒜头剁碎,香葱切段儿预留。用生抽、妈巴侬辣酱、白糖、蒜碎的混和汁,把大虾腌制5分钟,再换竹签从虾的尾端穿到虾的头部预留。煮锅中需要煮开开，在其中放进米糊以后煮开，随后捞出盛在碗中，之后我们倒进橄榄油、小香葱和盐一起拌均匀，后再平铺在一只盘子里。我们把烤箱预热以后，需要将腌好的大虾整齐的放到烤盘里，放进烤箱。用上下火200度，烤上8分钟之后取下就可以了。我们把烤好的基围虾放到米糊上，再搭配上一些生菜就能吃了。

基围虾的功效与作用

基围虾的食疗作用是很强的，首先我们吃基围虾是能够协助补肾壮阳、养血固精的，另外还能帮助我们具有不错的养血滋阳效果，因此是很适合给男性不育病人、肾虚阳痿、腿脚无力的群体吃的东西。

基围虾还能发挥其催乳抗毒的作用，因而基围虾是很适合给孕妇吃的东西。由于基围虾可以起到通络止痛、开胃、化痰化淤、祛毒等作用，所以说大部分人吃基围虾是很适合的。

基围虾对预防高血压及其心肌梗塞的现象也有好处，由于基围虾虾中含有非常丰富的镁元素，而且能对人体内分泌系统有好处，是能够协助降低身体胆固醇含量高的现象，同时还能够防止动脉硬化问题，对心血管健康是有一定益处的。

基围虾的吃法

吃基围虾时方式是非常多的，美极基围虾是不错的一个选择，需要大家备好基围虾500克，鲜酱油3/2汤勺，上汤1汤勺，洋葱丝、芫荽各适当，白糖、绍酒、香油各少量。首先要把虾裁掉须和虾爪，后再剔去虾肠，之后在虾腹部位顺刀割一刀，添加盐份开展拌和。之后把鲜酱油、上汤、鸡精、白糖、香油一起调为汁料预留就可以了。此刻应该及时烧热锅，下油，烧到六成热时，就可以将虾放进锅中中，泡油到八成熟时，倒起沥油。最后我们把虾放回锅中下入绍酒，倒进其中汁料，煸炒到基围虾熟透，同时有干香气存有的时候，我们能出锅上碟，芫荽围上面就可以了。

孕妇能吃基围虾吗

孕妇选择吃基围虾其实是可以的，怀孕早期时，大家选择适量多吃些基围虾是不错的选择，由于基围虾是能帮助我们补充钙、锌等微量元素的，尤其是其中的钙元素，是能够协助推动胎儿生速度，也可以帮助孕妇推动胎儿脑部的发育，所以说孕妇是能够在平常长期吃基围虾的，对健康是有一定益处的。

因为基围虾的营养成分是非常丰富的，并且吃着的香味较为美味，其中还带有非常丰富的蛋白质、脂肪，加上多种维生素等物质的出现，基围虾肉质吃着较为绵软，是容易消化的，并且对体质虚弱，病后必须调理的孕妈而言，吃基围虾都是不错的选择，尤其是对于小孩和孕妇而言，能够有滋补的作用显现出来，所以说孕妇在孕期适度的选择吃些基围虾很不错，可以促进蛋白质食物等各类微量元素，还可以促进胎儿的发育。

孕妇是很需要很多蛋白，并且蛋白都是身体所需的基本物质，另外在虾里是带有非常丰富的蛋白质物质存有，所以说孕妇吃蛋白，可以有效的协助补充蛋白质。

上边给大家介绍了烤基围虾的制作方法，不难发现大家烹制烤基围虾是很简单的，事实上烤基围虾的做法并不困难，所以说在平常我们是可以试着烤基围虾作法的，吃着的香味还是很好的，对咱们健康也有一定协助，所以说烤基围虾大家不要少。

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