盐水煮毛豆要多久

作者：暗魅惑乱更新：2023-01-28 05:30:43 健康百科功效百科

盐水煮毛豆要多久

我们在夏季煮一盘毛豆吃，是非常美味的，而且在能够加上一杯啤酒，既清爽爽口，又能够增强食欲。但很多人在煮毛豆的时候就有一个问题，盐水煮毛豆究竟要多长时间呢?好多人将煮毛豆，看似一个很简单的问题，其实煮毛豆也有一定的学问，今天就给大家讲一下盐水煮毛豆要多久?

我们在做盐水煮毛豆时，经常遇到毛豆要煮多久这个问题，其实最重要的不是盐水，而是毛豆。由于毛豆的生或是熟是这道菜的关键，而且毛豆假如煮不熟得话，可能也会影响我们的身体会产生腹泻，严重时会产生中毒状况。但如果毛豆煮的很久得话，就很可能导致毛豆口感欠佳。所以毛豆需在盐水中煮多久?这个问题也是很重要的，一起来了解一下吧。其实一般煮毛豆时，将毛豆放进锅里煮十分钟左右就非常好了，我们在煮的时候也可以放些麻椒，再加入一些盐，那样也很好的进味。

那样盐水煮毛豆有什么营养价值呢?其实大家大部分应用盐水煮毛豆全是在夏季，尤其是在吃串或是大排挡中，食用盐水毛豆时较多。在夏天，大家可能会因流汗而造成身体中钾离子的流失，可是毛豆中所含有的钾元素特别多，所以我们可以使用一些毛豆来减轻大家身体由于钾离子外流而造成的身体疲乏和食欲下降的症状。而且毛豆中常含有大量的食物纤维，能改善一些便秘症状，降低血压和血液中胆固醇含量。

经以上的介绍，大家可能都会对盐水煮毛豆必须煮多久有一定的了解。其实盐水煮毛豆，如果把毛豆煮开以后，彻底要根据自己的口感来调整，煮五到八分钟都可以的。

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